Dieta a zdrowie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(28)
Forma i typ
Książki
(28)
Dostępność
dostępne
(27)
nieokreślona
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(22)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(1)
Filia Krosinko
(4)
Filia Czapury
(1)
Filia Daszewice
(2)
Autor
Maciąg Agnieszka
(2)
Adrian Thomas
(1)
Andrzejewska Agnieszka
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bator Julita
(1)
Pokaż więcej ...
Baworski Ludwik
(1)
Cordain Loren
(1)
Donath Piotr
(1)
Douglas Scott
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Dzieniszewski Jan
(1)
Edelson Mat
(1)
Frank Jane
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gaca Konrad
(1)
Geesing Hermann
(1)
Gong Leo
(1)
Greger Michael H
(1)
Gumowska Irena
(1)
Janus Andrzej
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Katz Rebecca
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Kłosińska Anna
(1)
Luboński Paweł
(1)
Maciejko-Zielińska Katarzyna
(1)
Malkmus George
(1)
Mosley Michael
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
(1)
Panek Edyta
(1)
Poznański Juliusz
(1)
Rheaume-Bleue Kate
(1)
Robbins John
(1)
Rodgers Bill
(1)
Shockey Peter
(1)
Spencer Mimi
(1)
Stone Gene
(1)
Strehlow Wighard
(1)
Strehlow Wighard. przepisy, lekarstwa, diety
(1)
Szczypczyńska Anna
(1)
Szuwalska Iwona
(1)
Szymański Andrzej (1938- )
(1)
Tkaczyk Lech
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Verburgh Kris
(1)
Weil Andrew
(1)
Wnęk Barbara
(1)
Wolański Robert
(1)
Woźniak Beata
(1)
Wąsiński Jan
(1)
Zachwieja Jarosław
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(28)
Język
polski
(28)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3612)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Dieta a zdrowie
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1742)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1083)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(879)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(805)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(742)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Powieść niemiecka
(633)
Relacje międzyludzkie
(632)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(450)
Zabójstwo
(440)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(394)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(387)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(365)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Magia
(315)
Powieść młodzieżowa
(314)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Życie codzienne
(310)
Dziewczęta
(309)
Trudne sytuacje życiowe
(308)
Sekrety rodzinne
(306)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(292)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Podróżnictwo
(273)
Małżeństwo
(270)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(269)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(262)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Ludzie a zwierzęta
(236)
Dzieci
(235)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Analizy literackie
(231)
Filozofia
(230)
Relacja romantyczna
(230)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(1)
28 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy ZNAK, 2013. - 286 s. ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta Odżywianie Przepisy kulinarne Dieta a zdrowie
Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Autorka książki "Zamień chemię na jedzenie" przekonuje, że warto zacząć od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one wręcz szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej (!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują nasze zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 25.05.2024)
Książka
W koszyku
Dieta paleo : strać na wadze i żyj zdrowo dzięki diecie, do której zostaliśmy stworzeni / Loren Cordain ; przeł. Agnieszka Andrzejewska. - Kraków : Wydawnictwo LITERACKIE, 2011. - 325 s. ; 21 cm.
Autor
Cordain Loren. Andrzejewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta paleo Odchudzanie Przepisy kulinarne Dietetyka Dieta a zdrowie Choroby
STRAĆ NA WADZE I ŻYJ ZDROWO DZIĘKI DIECIE, DO KTÓREJ ZOSTALIŚMY STWORZENI - Zdrowa, prosta i pyszna - dieta paleo to sposób żywienia, do jakiego od wieków jesteśmy przystosowani. Jeśli chcemy stracić na wadze lub po prostu zdrowo się odżywiać, dieta paleo może okazać się idealnym rozwiązaniem. Doktor Loren Cordain pokazuje w książce, w jaki sposób jedząc tak, jak nasi pra-pra-praprzodkowie z ery kamienia łupanego, czyli głównie chude mięso, ryby, świeże owoce i pozbawione skrobi warzywa, możemy stracić na wadze oraz zapobiec chorobom serca, rakowi, osteoporozie, Syndromowi X (zespół oporności na insulinę) i wielu innym dolegliwościom. W książce znajduje się ponad 100 pysznych przepisów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczne potrawy dla diabetyków / Jane Frank ; tł. Katarzyna Kresak. - wyd.2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2014. - 183s. ; 23cm.
Autor
Frank Jane. Kresak Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta a zdrowie Żywienie chorych Odżywianie Potrawy dietetyczne Choroby Cukrzyca Diabetyka Przepisy kulinarne
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. -insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi życia. Wiedza na temat zrównoważonego odżywiania jest więc niezbędna, by zachować zdrowie. Książka zawiera niezbędne informacje na temat postępowania w cukrzycy oraz kluczowe informacje o diecie wynikające z najnowszych badań. Znajdziesz w niej ponad to ponad 100 przepisów z określonym indeksem i ładunkiem glikemicznym, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, rady na temat zakupów i planowania menu oraz wyjątkowe przepisy na potrawy o dużej zawartości warzyw, roślin strączkowych, owoców i pełnych zbóż. Żyj zdrowo, stosując zdrową dietę i aktywność ruchową!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz aby żyć zdrowo : przepisy / Joel Fuhrman ; przekład Ewa Kleszcz. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 304 s., tabl.8 ; 24 cm.
Autor
Fuhrman Joel. Kleszcz Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dieta a zdrowie
Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało. Nutritariański styl życia to idealny sposób odżywiania, który pomaga w utrzymywaniu odpowiedniej masy ciała, a jednocześnie pozwala wykroczyć poza dotychczas znane granice ludzkiej długowieczności. Spożywanie najzdrowszych produktów dostępnych na ziemi gwarantuje najlepsze rezultaty. Zapewnia ochronę przed chorobami i skutecznie cofa te już istniejące, wydłuża życie i pozwala skończyć z wiecznym odchudzaniem. dr Joel Fuhrman, autor licznych książek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Koniec z dietami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje odchudzanie / Konrad Gaca. - Lublin : Wyd. CZELEJ, 2013. - 275 s. : il. (gł. kolor.) ; 26cm.
Autor
Gaca Konrad.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dietetyka Psychologia Dieta a zdrowie Otyłość Poradniki Przepisy kulinarne Ćwiczenia fizyczne
Na okł.: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy. Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby: * stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie. * zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie * uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki * otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu * poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą * zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć * zobaczyć jak bezpiecznie trenować.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie głodem w medycynie naturalnej / Hermann Geesing, Thomas Adrian ; tł. Piotr Donath, Ludwik Baworski. - Wyd.2. - Wrocław : ASTRUM, 1999. - 203s. ; 21 cm.
(ZDROWE ŻYCIE)
Autor
Geesing Hermann. Adrian Thomas. Donath Piotr. Baworski Ludwik.
Forma i typ
Książki
Temat
Głodówki Dieta a zdrowie Leczenie dietą
Przy głodówce leczniczej nie chodzi tylko o zredukowanie masy ciała, choć jest to pożądane, ale o uwolnienie organizmu od przeszkód w przemianie materii, które mogą prowadzić do chronicznych schorzeń, oraz oczyszczenie go ze szkodliwych substancji, trucizn pochodzących z otoczenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Daszewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie umrzeć przedwcześnie : co jeść aby dłużej cieszyć się zdrowiem / Michael H. Greger, Gene Stone ; przeł. Paweł Luboński. - Warszawa : Wydawnictwo CZARNA OWCA, 2017. - XIII, [1], 530 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Greger Michael H. Stone Gene. Luboński Paweł.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie Poradniki Odżywianie Dieta a zdrowie Choroby
Unikalny poradnik zawierający medyczną wiedzę na temat odzywiania. Nieodpowiednia dieta to powszechne źródło zachorowań
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M.n. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pożywienie twoim lekarstwem / Irena Gumowska. - Warszawa : COMES, [brw]. - 169s. ; 21cm.
(BIBLIOTEKA ZDROWEGO CZŁOWIEKA)
Autor
Gumowska Irena.
Forma i typ
Książki
Temat
Żywienie dietetyczne Dieta a zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64/D [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie daj się zjeść grzybom Candida / Andrzej Janus. - Warszawa : Wydawnictwo IPS, 2011. - 280 s. ; 21 cm.
Autor
Janus Andrzej.
Forma i typ
Książki
Temat
Grzybica Dieta a zdrowie Dieta Drożdżyca
Czy czujesz, że coś rujnuje twoje zdrowie a nie jesteś w stanie tego zdiagnozować? Czy mówiono ci, że twoje problemy zdrowotne są wytworem wyobraźni? Czy cierpisz z powodu niskiej energii, depresji, kłopotów z trawieniem, nadmiernego podrażnienia skóry? Jeśli tak, może to być przewlekła drożdżyca lub grzybica, inaczej kandydoza. Nie ignoruj objawów! Kandydoza może prowadzić do zwiększenia ryzyka zachorowań na takie choroby jak: astma oskrzelowa, nowotwory, jaskra, łuszczyca czy cukrzyca. Książka, którą oddajemy w Twoje ręce pomoże ci oczyścić organizm z grzybicy. To wartościowy przewodnik, w którym opisany został kliniczny obraz tej choroby, czynniki sprzyjające jej rozwojowi a przede wszystkim metody leczenia. Nie daj się zjeść grzybom Candida to także propozycja zmiany diety i nawyków żywieniowych, zalecanych nie tylko ludziom chorym, ale także zdrowym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważaj, co jesz, gdy zażywasz leki : interakcje między żywnością, suplementami diety a lekami : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - wyd.1 - dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 163 s. : il. ; 21 cm.
(INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA zaleca / red. Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski)
Autor
Jarosz Mirosław. Dzieniszewski Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Dietetyczne środki spożywcze Odchudzanie Interakcje leków Poradniki Dieta a zdrowie Leki a żywność Żywność a leki
Warto wiedzieć, że stosowanie preparatów witaminowych, mineralnych i suplementów diety zawierających substancje roślinne lub zioła może powodować występowanie różnego rodzaju interakcji z przepisanymi przez lekarza preparatami. Niejednokrotnie interakcje te są bardzo złożone i mogą zachodzić na poziomie wchłaniania, dystrybucji, eliminacji lub uwalniania leku. Interakcje dotyczą też przemian biochemicznych leku w wątrobie lub w przewodzie pokarmowym. W rezultacie z powodu wzajemnych oddziaływań leków i suplementów diety efekt terapeutyczny przepisanego przez lekarza środka może być nieprzewidywalny. Autorzy - specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie - udzielają wskazówek i praktycznych porad, kiedy przyjmować leki, czym nie wolno ich popijać, jakie produkty spożywcze osłabiają działanie leku lub je wzmacniają. Z książki mogą korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia długowiecznych : pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie./ Rebecca Katz, Mat Edelson ; przedmowa dr Andrew Weil ; fotografie Leo Gong ; przekład Barbara Wnęk. - Wydanie 1. - Kraków : M Wydawnictwo, 2018. - 351s. ; 22 cm.
(Zdrowe zdrowie)
Autor
Katz Rebecca. Edelson Mat. Gong Leo. Weil Andrew. Wnęk Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Książki kucharskie Dieta a zdrowie Odżywianie Żywność Dieta Przepisy kulinarne
Na okładce napis: Smaki zdrowia.
Rebecca Katz opiera się na najnowszych badaniach naukowych, aby wyjaśnić, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy czy innych chorób.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobra dieta dla małych i dużych dzieci / Anna Kłosińska. - Warszawa : ŚWIAT KSIĄŻKI : BERTELSMANN Media, 2009. - 190s. ; 21cm.
Autor
Kłosińska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Żywienie dzieci Zaburzenia odżywiania Składniki pokarmowe Dieta a zdrowie Przepisy kulinarne Bulimia Anoreksja
Żywienie dzieci już od pierwszych dni życia, a właściwie jszcze wcześniej, jest sprawą niezwykle ważną. Od tego, co je przyszła mama zależy bardzo wiele, a kolejne miesiące i lata zadecydują, czy dziecko uniknie licznych chorób i dolegliwości. Sposób żywienia dzieci ma wpływ na ich rozwój fizyczny, emocjonalny, intelektualny, a także na zdolność uczenia się. Optymalna dieta powinna zapewnić dziecku prawidłowy wzrost, dobre zdrowie i samopoczucie. Troska rodziców okazywana od pierwszych dni życia dziecka będzie procentowała w przyszłości jego dobrą kondycją i odpornością na choroby. KSIĄŻKA ZAWIERA WIELE POŻYTECZNYCH PORAD ORAZ INFORMACJ DOTYCZĄCYCH PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI, WŚRÓD NICH: * DIETY DLA DZIECI W KAŻDYM WIEKU * JAK ZADBAĆ O MOCNE KOŚCI * JAK UNIKNĄĆ ALERGII * JAK ZAPOBIEGAĆ INFEKCJOM I CHOROBOM * KUCHNIA WEGETARIAŃSKA DLA DZIECI * ŁATWE PRZEPISY NA PYSZNE ŚNIADANIA , OBIADY I KOLACJE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/III - Dieta [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak miłości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo OTWARTE, 2014. - 325, [6] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka. Wolański Robert.
Forma i typ
Książki
Temat
Poradniki Przepisy kulinarne Higiena psychiczna Kobieta Odżywianie Dieta a zdrowie
(...) Kobiece gotowanie to przejaw czystej miłości. W mojej kuchni nie ma miejsca na sztywny mundurek, pośpiech i pokrzykiwanie. Przeciwnie, to miejsce, w którym koncentruję sie na tym, co naprawdę ważne i dobre. - Agnieszka Maciąg
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/D [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg. - wyd.2 zmienione. - Kraków : Wydawnictwo OTWARTE, 2015. - 290, [6] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Poradniki Higiena psychiczna Kobieta Odżywianie Przepisy kulinarne Dieta a zdrowie Moda
"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć". To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródłoa w Twoim sercu. Pragnę zainspirować Cię i wzmocnić, byś żyła odważnie i świadomie, ponieważ życie jest wielką, niepowtarzalną przygodą. Zapraszam do mojego świata!" Agnieszka Maciąg
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości na każdą porę dnia / Katarzyna Maciejko-Zielińska. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2016. - 228s. ; 25cm.
Autor
Maciejko-Zielińska Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne Desery Galaretki i musy Kisiele Kremy Naleśniki Lody Dieta a zdrowie
Nie możesz oprzeć się słodyczom, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy albo pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady, podwieczorki i kolacje ze świeżych owoców, nie tylko sezonowych, bakalii, zbóż É bez białego cukru, białej mąki i szkodliwych, przetworzonych tłuszczów. Wybieraj spośród 100 łatwych w przygotowaniu przepisów na bazie różnorodnych, ogólnodostępnych składników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Lecznicza dieta Alleluja / George Malkmus, Peter Shockey ; przekł. Jarosław Zachwieja. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza VOCATIO, 2011. - 456 s. ; 22 cm.
Autor
Malkmus George. Shockey Peter. Zachwieja Jarosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta a zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dr. Mosleya : 5 dni jesz normalnie - 2 dni nie dojadasz / Michael Mosley, Mimi Spencer, Jan Wąsiński. - Warszawa : MUZA SA, 2013. - 254s. ; 21 cm.
Autor
Mosley Michael. Spencer Mimi. Wąsiński Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta Odchudzanie Przepisy kulinarne Dietetyka Dieta a zdrowie Choroby
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwi biegają ultra : jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt / Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 308s.;il. ; 24cm.
Autor
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena. Dołęgowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Sport amatorski Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Szczęśliwi biegają ultra to inspirująca historia o ludziach - na pozór zwyczajnym, mieszkającym w środku Warszawy i prowadzącym razem firmę. Połączyła ich wielka miłość. Od tamtej pory Magda i Krzysiek to zespół - w domu, w pracy i na zawodach. Choć Magda zarzekała się, że bieganie nie jest dla niej, dziś ma na koncie starty w arcytrudnych ultramaratonach górskich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witamina K2 i paradoks wapnia : jak niepozorna witamina może uratować ci życie / Kate Rheaume-Bleue ; tł. Juliusz Poznański. - Białystok : Wydawnictwo VIVANTE, 2017. - 312s. ; 21cm.
(BIBLIOTECZKA ZDROWIA)
Autor
Rheaume-Bleue Kate. Poznański Juliusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Witaminy Dieta a zdrowie
Książka odsłaniająca tajemnice paradoksu wapnia oraz niezbędnej nam do zdrowia i życia niedocenianej witaminy K2. Tłumacząc w wielkim skrócie: paradoks wapnia polega na tym, że jednocześnie występować może jego niedobór w układzie kostnym oraz nadmiar w tętnicach. Kombinacja ta leży u podstaw dwóch głównych problemów zdrowotnych naszych czasów u osteoporozy i choroby wieńcowej. Witamina K2 kieruje wapń do kości, by wzmocnił ich gęstość mineralną i walczył ze złamaniami. Jednocześnie zapobiega powstawaniu niebezpiecznych zwapnień w naczyniach krwionośnych, a nawet je usuwa. Bez witaminy K2, organizm nie potrafi kierować wapnia do kości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ Ż [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowi stulatkowie : naukowo potwierdzone sekrety najzdrowiej i najdłużej żyjących ludzi na świecie / John Robbins ; przeł. Iwona Szuwalska. - Wrocław : Wydawnictwo PURANA, 2006. - 347 s. ; 24 cm.
Autor
Robbins John. Szuwalska Iwona.
Forma i typ
Książki
Temat
Długowieczność Jakość życia Dieta a zdrowie Starość Zdrowie Zdrowie psychiczne Promocja zdrowia
Niezwykle ważne jest w dzisiejszych czasach, by zastąpić obecny obraz starości nowym spojrzeniem, dzięki któremu uznamy, że można być zdrowym, radosnym i cieszyć się życiem do końca swoich dni. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że istnieją całe społeczeństwa radosnych, pełnych energii ludzi, którzy cieszą się zdrowiem w wieku siedemdziesięciu, osiemdziesięciu, dziewięćdziesięciu, a nawet stu lat. Co więcej, wszystkie one mają wiele cech wspólnych, a ich sekrety zostały potwierdzone i w znacznym stopniu wyjaśnione dzięki wielu najnowszym odkryciom medycznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61(07) [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej