Sport amatorski
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Dostępność
dostępne
(5)
nieokreślona
(2)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(5)
Filia Krosinko
(2)
Autor
Douglas Scott
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Fitzgerald Matt
(1)
Kuś Wojciech M
(1)
Lipoński Wojciech
(1)
Pokaż więcej ...
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
(1)
Rodgers Bill
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Szczypczyńska Anna
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
1980 - 1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3611)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Sport amatorski
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1753)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1091)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(886)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(811)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(748)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Relacje międzyludzkie
(637)
Powieść niemiecka
(633)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(443)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(395)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(388)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Trudne sytuacje życiowe
(317)
Magia
(316)
Powieść młodzieżowa
(314)
Życie codzienne
(312)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Dziewczęta
(309)
Sekrety rodzinne
(307)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(295)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Podróżnictwo
(273)
Małżeństwo
(272)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(270)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(265)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Dzieci
(236)
Ludzie a zwierzęta
(236)
Wybory życiowe
(235)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Relacja romantyczna
(234)
Analizy literackie
(231)
Pokaż mniej ...
6 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie 80/20 / Matt Fitzgerald ; przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wyd. Aha!, 2014. - 264 s. ; 24 cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Fitzgerald Matt. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czas wolny, rekreacja i zdrowie / red. Wojciech M. Kuś. - Warszawa : Instytut Wyd. Związków Zawodowych, 1981. - 110s.;il. ; 19cm.
(REKREACJA RELAKS ROZRYWKA)
Autor
Kuś Wojciech M.
Forma i typ
Książki
Temat
Czas wolny Rekreacja Higiena wypoczynku Sport amatorski Pierwsza pomoc Sport
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia]
Książka
W koszyku
Jak biegać po zdrowie ? / Wojciech Lipoński. - Warszawa : KRAJOWA AGENCJA WYDAWNICZA, 1985. - 128s.;il. ; 21cm.
Autor
Lipoński Wojciech.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski Higiena Rekreacja i turystyka
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia]
Książka
W koszyku
Szczęśliwi biegają ultra : jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt / Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 308s.;il. ; 24cm.
Autor
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena. Dołęgowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Sport amatorski Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Szczęśliwi biegają ultra to inspirująca historia o ludziach - na pozór zwyczajnym, mieszkającym w środku Warszawy i prowadzącym razem firmę. Połączyła ich wielka miłość. Od tamtej pory Magda i Krzysiek to zespół - w domu, w pracy i na zawodach. Choć Magda zarzekała się, że bieganie nie jest dla niej, dziś ma na koncie starty w arcytrudnych ultramaratonach górskich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2013. - 359s.;il. ; 23cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Rodgers Bill. Douglas Scott. Tomczyk Adrian.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski Higiena Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania! Biegaj z najlepszymi! Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci: - porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej, - szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów, - zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie, - wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie, - ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów, - informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakochaj się w bieganiu / Anna Szczypczyńska. - Gliwice : Wydawnictwo HELION : SEPTEM, 2017. - 209s.;il. ; 23cm.
Autor
Szczypczyńska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Sport amatorski Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Panna Anna biega - autorka bloga
Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś strzeliło mi do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam zdrowo się odżywiać, a dwa lata później nawet biegać! Pod kontrolą położnych i za zgodą lekarza przez całą ciążę byłam aktywna, a teraz jako świeżo upieczona mama wyglądam lepiej niż przed ciążą!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej