Ćwiczenia fizyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Dostępność
dostępne
(22)
nieokreślona
(2)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(15)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(3)
Filia Pecna
(1)
Filia Rogalinek
(1)
Filia Czapury
(1)
Pokaż więcej ...
Filia Daszewice
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Demeillés Lucien
(2)
Gray John
(2)
Kruszewski Marek
(2)
Bahrynowska-Fic Jadwiga
(1)
Bielecki Tomasz
(1)
Pokaż więcej ...
Borkowska Maria
(1)
Brand-Miller Jennie
(1)
Budkiewicz Piotr
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Florańczyk Barbara
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Fox Christyan
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(1)
Górnicka Jadwiga
(1)
Jedynecki Andrzej
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Knighton Kate
(1)
Kozłowski Paweł
(1)
Krawczyk Krzysztof
(1)
Lewandowska Anna
(1)
Matella Katarzyna
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Meredith Susan
(1)
MieBner Wolfgang
(1)
Mindell Earl
(1)
Papiernik prof. E
(1)
Payne Fiona
(1)
Radmacher Sally A
(1)
Rosławski Adam
(1)
Sheridan Charles L
(1)
Skowroński Ryszard
(1)
Szwiling Zofia
(1)
Tużylak Katarzyna
(1)
Waliś Robert
(1)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(1)
Ziółkowski Włodzimierz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(4)
1970 - 1979
(1)
Kraj wydania
Polska
(20)
Język
polski
(20)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3612)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Ćwiczenia fizyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1742)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1083)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(879)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(805)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(742)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Powieść niemiecka
(633)
Relacje międzyludzkie
(632)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(450)
Zabójstwo
(440)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(394)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(387)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(365)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Magia
(315)
Powieść młodzieżowa
(314)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Życie codzienne
(310)
Dziewczęta
(309)
Trudne sytuacje życiowe
(308)
Sekrety rodzinne
(306)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(292)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Podróżnictwo
(273)
Małżeństwo
(270)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(269)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(262)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Ludzie a zwierzęta
(236)
Dzieci
(235)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Analizy literackie
(231)
Filozofia
(230)
Relacja romantyczna
(230)
Pokaż mniej ...
20 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Właściwości i metodyka ćwiczeń fizycznych oraz sport oraz sport inwalidzki : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych - wydziałów fizjoterapii / Jadwiga Bahrynowska-Fic. - wyd.2 zm. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 1999 [p.a]. - 480 s. ; 24 cm.
Autor
Bahrynowska-Fic Jadwiga.
Forma i typ
Książki
Temat
Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Wychowanie fizyczne Kinezyterapia Gimnastyka korekcyjna Sport inwalidzki Terapie ruchem Gry ruchowe i zręcznościowe Rehabilitacja ruchowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61(07) [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Spinning uniwersalny : zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym / Tomasz Bielecki, Krzysztof Krawczyk, Ryszard Skowroński. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2010. - 120s. : il. ; 23cm.
Autor
Bielecki Tomasz. Krawczyk Krzysztof. Skowroński Ryszard.
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia fizyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda NDT - Bobath : poradnik dla rodziców / Maria Borkowska, Zofia Szwiling. - wyd.1-3 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 103s. ; 20cm.
Autor
Borkowska Maria. Szwiling Zofia.
Forma i typ
Książki
Temat
Neurofizjologia Metoda NDT-Bobath Psychoterapia Zaburzenia rozwojowe Układ nerwowy Dziecko niepełnosprawne Dziecko Choroby dziecięce Zaburzenia ruchowe Rehabilitacja niepełnosprawnych Ćwiczenia fizyczne Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych Metoda Bobathów
Nieprawidłowości w rozwoju ruchowym dzieci nasilają się wraz z wiekiem i stają się coraz bardziej widoczne, a zmiany utrwalone trudno leczyć. Istnieje więc potrzeba jak najwcześniejszego podejmowania działań usprawniających, które zlikwidują lub zmniejszą nieprawidłowe objawy. W poradniku przedstawiono opartą na wiedzy neurofizjologicznej metodę usprawniania opracowaną przez małżeństwo Bobathów. Metoda ta stosowana jest z powodzeniem u wcześniaków, niemowląt i dzieci starszych z zaburzeniami ruchowymi różnego pochodzenia - powstałymi zarówno w wyniku opóźnionego rozwoju, jak i poważnych schorzeń, np. mózgowego porażenia dziecięcego. Książka może być przydatna dla lekarzy rodzinnych, pediatrów i rehabilitantów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta niskocukrowa GI DERT : poradnik odchudzania oparty na indeksie Glikemicznym / Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Joanna McMillan-Price ; przeł.z ang. Robert Waliś. - Warszawa : K.E. Liber, 2006. - 290 s. ; 24 cm.
Autor
Brand-Miller Jennie. Foster-Powell Kaye. McMillan-Price Joanna. Waliś Robert.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta niskocukrowa Oddychanie Ćwiczenia fizyczne
Odchudzanie dzięki spożywaniu odpowiednich węglowodanów. 12-tygodniowy plan zdrowego odżywiania. Zapobieganie przybieraniu na wadze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulturystyka dla każdego / Lucien Demeillés, Marek Kruszewski. - Wrocław : SIEDMIORÓG, 2002. - 191s.;rys. ; 24cm.
Autor
Demeillés Lucien. Kruszewski Marek.
Forma i typ
Książki
Temat
Kulturystyka (sport) Ćwiczenia fizyczne
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ I.d.s. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kulturystyka dla każdego / Lucien Demeillés, Marek Kruszewski. - dodruk. - Wrocław : SIEDMIORÓG, 2004. - 191s.;rys. ; 24cm.
Autor
Demeillés Lucien. Kruszewski Marek.
Forma i typ
Książki
Temat
Kulturystyka (sport) Ćwiczenia fizyczne
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/III [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Filia Daszewice
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje odchudzanie / Konrad Gaca. - Lublin : Wyd. CZELEJ, 2013. - 275 s. : il. (gł. kolor.) ; 26cm.
Autor
Gaca Konrad.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dietetyka Psychologia Dieta a zdrowie Otyłość Poradniki Przepisy kulinarne Ćwiczenia fizyczne
Na okł.: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy. Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby: * stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie. * zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie * uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki * otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu * poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą * zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć * zobaczyć jak bezpiecznie trenować.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź zdrowy : rady dla niego, przewodnik dla niej / Jadwiga Górnicka. - Janki : Agencja Wyd. Jerzy Mostowski, 2010. - 272 s. ; 24 cm.
Autor
Górnicka Jadwiga.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowie Higiena Choroby mężczyzn Ćwiczenia fizyczne Odżywianie Styl życia Mężczyzna
Jak żyć długo i zdrowo? To pytanie zaczyna dręczyć każdego z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu: zapobiegać dolegliwościom, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką, pielęgnować urodę, czerpać radość z seksu, czuć się dobrze w swoim wieku!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marsjanie i Wenusjanki : nowe pokolenie / John Gray ; przeł.z ang. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2017. - 379 s. ; 22 cm.
Autor
Gray John. Jóźwiak Bożena.
Forma i typ
Książki
Temat
Seksuologia Wychowanie seksualne Komunikacja interpersonalna Porozumiewanie się w związku Poradnik psychologiczny Odżywianie Ćwiczenia fizyczne Hormony dobrego samopoczucia
Autor książki wszech czasów dotyczącej związków powraca z uaktualnionym poradnikiem dla obecnego pokolenia. Ponad dwadzieścia lat temu książka Johna Graya "Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus" zrewolucjonizowała nasz sposób myślenia o miłości i związkach, ale nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dla współczesnych par. Kobiet i mężczyzn nie krępują dziś sztywne role społeczne. Mamy niespotykaną wcześniej swobodę wyrażania swojej prawdziwej osobowości. Kobiety mogą dopuszczać do głosu swoją męską stronę, a mężczyźni kobiecą. Cieszymy się wolnością, ale ta nowa sytuacja niesie też ze sobą nowe wyzwania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Marsjanie i Wenusjanki : odżywianie i ćwiczenia. Jak dbać o swoje zdrowie, szczęście i trwałość związku / John Gray ; przeł.z ang. Piotr Budkiewicz. - Poznań : ZYSK I S-KA Wydawnictwo, 2005. - 404 s. ; 19 cm.
Autor
Gray John. Budkiewicz Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Seksuologia Wychowanie seksualne Komunikacja interpersonalna Porozumiewanie się w związku Poradnik psychologiczny Odżywianie Ćwiczenia fizyczne Hormony dobrego samopoczucia
John Gray omawia tu zagadnienia związane z odżywianiem oraz ćwiczeniami fizycznymi prowadzącymi do uzyskania dobrego samopoczucia i wewnętrznej harmonii. Skupiając się na odmienności potrzeb kobiet i mężczyzn prezentuje problemy emocjonalne, które kierują nastrojami, motywacją i namiętnością u obu płci. Gdy zrozumiemy związek między odżywianiem a dobrą kondycją fizyczną i umysłową, docenimy znaczenie ćwiczeń, będziemy mogli wzbogacić swoje życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego warto dbać o kondycję / Kate Knighton, Susan Meredith ; il. Christyan Fox ; tł. Paweł Kozłowski. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, brw. - 48s. ; 22cm.
Autor
Knighton Kate. Meredith Susan. Fox Christyan. Kozłowski Paweł.
Forma i typ
Książki
Temat
Sport Kultura fizyczna Ćwiczenia fizyczne Gry i zabawy ruchowe
Nie lubisz ćwiczeń fizycznych? Nie wiesz, jak ćwiczyć? Brak ci motywacji? - Ta książka zmieni twoje nastawienie do aktywności fizycznej!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/III [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Filia Daszewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 271s. ; 22cm.
Autor
Lewandowska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowie Żywność Przepisy kulinarne Porady domowe Ćwiczenia fizyczne Motywacja Styl życia
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda", pisząc: "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe". Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i... pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem - przeczytaj tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgrabna sylwetka / oprac. Katarzyna Matella ; il. Katarzyna Tużylak. - Toruń : LITERAT, brw. - 32s.;il. ; 21 cm.
(ENCYKLOPEDIA ZDROWIA)
Autor
Matella Katarzyna. Tużylak Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Żywienie dietetyczne Przepisy kulinarne Dietetyka Dieta wyszczuplajaca Ćwiczenia fizyczne Poradniki
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sztanga, hantle i sztangielki : wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia / Wolfgang MieBner ; tł. Barbara Florańczyk. - Warszawa : ALMAPRESS, 2005. - 127s.;rys. ; 26cm.
Autor
MieBner Wolfgang. Florańczyk Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Kulturystyka (sport) Fitness (sport) Trening Ćwiczenia fizyczne Sprzęt (sportowy) Anatomia człowieka
Książka ta jest adresowana zarówno do początkujących, jak i doświadczonych już kulturystów i osób uprawiających fitness. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedyńczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Z TREŚCI: *podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami sprzęt, anatomia człowieka *obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves i wiele porad *optymalna jednostka traningowa, planowanie treningu i kierowanie nim.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799/III [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biblia młodości / Earl Mindell ; przeł. Małgorzata Gutowska-Jabłońska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1997. - 226s. ; 24cm.
Autor
Mindell Earl. Gutowska-Jabłońska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby wieku starczego Choroby mężczyzn Choroby kobiece Ćwiczenia fizyczne Leki Odżywianie Choroba Alzheimera Nowotwory Zwyrodnienia stawów Zdrowie Higiena
Książka omawia częste dolegliwości i schorzenia wieku średniego i starszego : chorobę Alzheimera, choroby nowotworowe, choroby zwyrodnieniowe stawów i wiele in. Zawiera opisy stu składników pokarmowych, od których zależy zdrowie i dobre samopoczucie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój styl życia : porady 14 lekarzy specjalistów jak żyć długo i zdrowo / red. prof. E. Papiernik. - Warszawa : HACHETTE Polska Sp.z o.o., 2009. - 275 s. ; 26 cm.
Autor
Papiernik prof. E.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowie Higiena Choroby kobiece Ćwiczenia fizyczne Odżywianie Styl życia Kobieta
Jak żyć długo i zdrowo? To pytanie zaczyna dręczyć każdego z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu: zapobiegać dolegliwościom, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką, pielęgnować urodę, czerpać radość z seksu, czuć się dobrze w swoim wieku!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe życie / Fiona Payne ; tł. Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : Wydawnictwo KSIĄŻKA i WIEDZA, 1997. - 71s. ; 20cm.
(101 [STO JEDEN PRAKTYCZNYCH PORAD)
Autor
Payne Fiona. Fabianowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena Nałogi Ćwiczenia fizyczne Dietetyka Relaks Żywienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch przedłuża młodość : korzyści z aktywnego trybu życia w starszym wieku / Adam Rosławski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2001. - 55s. ; 20cm.
(LEKARZ RADZI)
Autor
Rosławski Adam.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby wieku starczego Higiena wieku starczego Zdrowie Rekreacja fizyczna Ćwiczenia fizyczne Choroba Alzheimera Choroba Parkinsona Zwyrodnienia stawów Nadciśnienie Serce Cukrzyca Miażdżyca Osteoporoza Geriatria
Gimnastyka, rekreacja fizyczna, a więc gry ruchowe, pływanie, spacery, marsze pomogą Ci zachować młodość. Osoby przewlekle chore tym bardziej muszą wykazywać aktywność ruchową, aby ich jakoś życia nie odbiegała od osób zdrowych i sprawiała jak najmniej kłopotów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/Ch [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia zdrowia : wezwanie dla biomedycznego modelu życia / Charles L. Sheridan, Sally A. Radmacher ; przeł.z ang. Anna Dodziuk [i in.]. - Warszawa : Instytut Psychologii Zdrowia : Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 1998. - 529 s. ; 23 cm.
Autor
Sheridan Charles L. Radmacher Sally A. Dodziuk Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Psychologia zdrowia Zdrowie Biomedycyna Opieka zdrowotna Choroby cywilizacyjne Psychoterapia Układ nerwowy Układ odpornościowy Stres Choroby Otyłość Anoreksja Bulimia Ćwiczenia fizyczne Uzależnienia Narkotyki Nikotynizm Alkoholizm Ból Epidemie Choroby układu krążenia Rak (med.) rozpoznanie AIDS Choroby skóry Astma Cukrzyca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61(07) [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź sprawny przez całe życie : gimnastyka dla osób starszych o różnym stopniu sprawności / Kinga Wiśniewska-Roszkowska, Andrzej Jedynecki, Włodzimierz Ziółkowski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1978. - 118s. ; 20cm.
Autor
Wiśniewska-Roszkowska Kinga. Jedynecki Andrzej. Ziółkowski Włodzimierz.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Ludzie starzy Kultura fizyczna Ćwiczenia fizyczne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Daszewice
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61 [lok. Daszewice Wypożyczalnia]
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej