Biegi (sport)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(14)
Forma i typ
Książki
(14)
Dostępność
dostępne
(15)
nieokreślona
(3)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(8)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(1)
Filia Krosinko
(7)
Filia Pecna
(1)
Filia Czapury
(1)
Autor
Cieślak Piotr
(2)
Kuński Henryk
(2)
Domaradzka Violetta
(1)
Douglas Scott
(1)
Dołęgowski Krzysztof
(1)
Pokaż więcej ...
Fitzgerald Matt
(1)
Friedman Steve
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Jurek Scott
(1)
Karnazes Dean
(1)
Komorowska Marta
(1)
Lerwill Sean
(1)
Lipoński Wojciech
(1)
Masłowski Kazimierz
(1)
Moroz Henryk
(1)
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
(1)
Parol Damian
(1)
Rodgers Bill
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Sadowska Beata
(1)
Szczypczyńska Anna
(1)
Tomczyk Adrian
(1)
Wellington Chrissie
(1)
Zakrzewski Robert
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(1)
1980 - 1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3611)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Biegi (sport)
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1754)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1091)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(887)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(813)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(749)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Relacje międzyludzkie
(638)
Powieść niemiecka
(633)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(443)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(395)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(388)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Trudne sytuacje życiowe
(317)
Magia
(316)
Powieść młodzieżowa
(314)
Życie codzienne
(312)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Dziewczęta
(309)
Sekrety rodzinne
(307)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(295)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Małżeństwo
(273)
Podróżnictwo
(273)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(270)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(265)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Ludzie a zwierzęta
(237)
Dzieci
(236)
Wybory życiowe
(236)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Relacja romantyczna
(234)
Analizy literackie
(231)
Pokaż mniej ...
14 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia dla biegaczy : siła z roślin / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol. - Poznań : PUBLICAT S.A., 2015. - 240 s. ; 25 cm.
Autor
Domaradzka Violetta. Zakrzewski Robert. Parol Damian.
Forma i typ
Książki
Temat
Przepisy kulinarne Biegi (sport) Weganizm
Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali i cały czas podczas pisania książki oczywiście biegali. Wiedzą doskonale, że można jeść zdrowo, roślinnie i ukończyć ultramarton, czy zmierzyć się z biegiem rzeźnika.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/K [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie 80/20 / Matt Fitzgerald ; przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wyd. Aha!, 2014. - 264 s. ; 24 cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Fitzgerald Matt. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i biegaj : niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania / Scott Jurek, Steve Friedman. - Łódź : GALAKTYKA, 2012. - 262 s. ; 24 cm.
Autor
Jurek Scott. Friedman Steve.
Forma i typ
Książki
Temat
Sportowcy Biegi (sport) Weganizm
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run É słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ultramaratończyk : poza granicami wytrzymałości / Dean Karnazes, Piotr Cieślak. - Łódź : GALAKTYKA, 2013. - 199 s. ; 24 cm.
Autor
Karnazes Dean. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Sportowcy Biegi (sport)
To fascynująca książka o mistrzu dystansów ultra. Jego motto "biegaj sercem" powinno zainspirowac każdego biegacza (i nie tylko). Henryk Szost, rekordzista Polski w maratonie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy treningu zdrowotnego / Henryk Kuński. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1985. - 46s. ; 17cm.
(TRENING ZDROWOTNY)
Autor
Kuński Henryk.
Forma i typ
Książki
Temat
Trening Biegi (sport) Higiena Sport Zdrowie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia]
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/799 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening zdrowotny osób dorosłych / Henryk Kuński. - Warszawa : Agencja Wydawnicza MEDSPOR PRESS, 2003. - 197s. ; 23cm.
(TRENING ZDROWOTNY)
Autor
Kuński Henryk.
Forma i typ
Książki
Temat
Trening Biegi (sport) Higiena Sport Zdrowie
Książka ma być pomocna w działalności prewencyjnej i rehabilitacyjnej niemal we wszystkich chorobach wewnętrznych, łącznie z geriatrią, w zwalczaniu osteoporozy, a także w radzeniu sobie ze stresem psychicznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Triatlon : trenuj z sukcesem / Sean Lerwill ; tł. Magdalena Grala-Kowalska, Marta Komorowska. - Warszawa : BUCHMANN, 2013. - 238 s. ; 28 cm.
Autor
Lerwill Sean. Grala-Kowalska Magdalena. Komorowska Marta.
Forma i typ
Książki
Temat
Trening Sport Biegi (sport)
Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana do wszystkich: kobiet i mężczyzn, dzieci, początkujących i zaawansowanych! Dowiedz się, jak trenować z sukcesem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 - III [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak biegać po zdrowie ? / Wojciech Lipoński. - Warszawa : KRAJOWA AGENCJA WYDAWNICZA, 1985. - 128s.;il. ; 21cm.
Autor
Lipoński Wojciech.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski Higiena Rekreacja i turystyka
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia]
Brak okładki
Książka
W koszyku
Narciarstwo klasyczne / Kazimierz Masłowski, Henryk Moroz. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1981. - 98s. ; 20cm.
Autor
Masłowski Kazimierz. Moroz Henryk.
Forma i typ
Książki
Temat
Narciarstwo Sporty zimowe Skoki (sport) Biegi (sport)
BIBLIOTEKA SZKOLNEGO KLUBU SPORTOWEGO - Narciarstwo w systemie oświaty i wychowania : metodyka i psychologia treningu, nauczania skoku, budowa terenowych skoczni...
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796/ S.z. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęśliwi biegają ultra : jak przebiec 100 km w jeden dzień, koić ból śpiewem i postawić pasję ponad dom i kredyt / Magdalena Ostrowska-Dołęgowska, Krzysztof Dołęgowski. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 308s.;il. ; 24cm.
Autor
Ostrowska-Dołęgowska Magdalena. Dołęgowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Sport amatorski Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Szczęśliwi biegają ultra to inspirująca historia o ludziach - na pozór zwyczajnym, mieszkającym w środku Warszawy i prowadzącym razem firmę. Połączyła ich wielka miłość. Od tamtej pory Magda i Krzysiek to zespół - w domu, w pracy i na zawodach. Choć Magda zarzekała się, że bieganie nie jest dla niej, dziś ma na koncie starty w arcytrudnych ultramaratonach górskich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie / Bill Rodgers, Scott Douglas ; przeł. Adrian Tomczyk. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2013. - 359s.;il. ; 23cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Rodgers Bill. Douglas Scott. Tomczyk Adrian.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski Higiena Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu. Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania! Biegaj z najlepszymi! Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci: - porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej, - szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów, - zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie, - wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie, - ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów, - informacje na temat organizowanych biegów, między innymi rady dotyczące określania dystansu i opracowywania treningów przed zawodami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska. - Kraków : Wydawnictwo OTWARTE, 2014. - 277 s. ; 22 cm.
Autor
Sadowska Beata.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport)
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakochaj się w bieganiu / Anna Szczypczyńska. - Gliwice : Wydawnictwo HELION : SEPTEM, 2017. - 209s.;il. ; 23cm.
Autor
Szczypczyńska Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Sport amatorski Rekreacja i turystyka Dieta a zdrowie
Panna Anna biega - autorka bloga
Moje początki też nie były różowe. Jeszcze kilka lat temu nie miałam nic wspólnego ze sportem. Kochałam trzy rzeczy: książki, wino i imprezy, nie rozstawałam się też z papierosem. Któregoś dnia coś strzeliło mi do głowy i zapisałam się na siłownię. Rzuciłam palenie, zaczęłam zdrowo się odżywiać, a dwa lata później nawet biegać! Pod kontrolą położnych i za zgodą lekarza przez całą ciążę byłam aktywna, a teraz jako świeżo upieczona mama wyglądam lepiej niż przed ciążą!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bez ograniczeń : historia najtwardszej kobiety na świecie / Chrissie Wellington, Piotr Cieślak. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 250 s. ; 24 cm.
Autor
Wellington Chrissie. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki
Temat
Triathlon Sportowcy Biegi (sport)
W tych osobistych wspomnieniach, Chrissie Wellington zabiera czytelnika w niezwykłą podróż po świecie i zaprasza na przygodę z odkrywaniem samej siebie. W dzieciństwie Chrissie Wellington trudno doszukać się zadatków na przyszłą mistrzynię świata. Nie była cudownym dzieckiem, a pseudonim Muppet bardziej kojarzy się z niezdarnością niż ze sportowym talentem. Chrissie miała jednak przemożny pęd do samodoskonalenia, niezaspokojony apetyt na nowe wyzwania i żelazną zasadę, by pozostać otwartą na wszystko, co życie ma do zaoferowania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej