Dietetyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(56)
Forma i typ
Książki
(56)
Poradniki i przewodniki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Poraniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(60)
nieokreślona
(9)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(42)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(2)
Filia Krosinko
(2)
Filia Pecna
(7)
Filia Rogalinek
(2)
Pokaż więcej ...
Filia Czapury
(6)
Filia Daszewice
(8)
Pokaż mniej ...
Autor
Gumowska Irena
(4)
Błaszczyszyn Maja
(3)
Górnicka Jadwiga
(3)
Gaca Konrad
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Pokaż więcej ...
Andrzejewska Agnieszka
(1)
Auer Wolfgang
(1)
Beck Judith S
(1)
Berger Amy
(1)
Bochwic Małgorzata
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bor Jenny
(1)
Borelius Maria
(1)
Buczak Agnieszka
(1)
Carper Jean
(1)
Ciborowska Helena
(1)
Cichopek Katarzyna [i in]
(1)
Cordain Loren
(1)
De Santis Andy
(1)
Dorfman Kelly
(1)
Dudziak Katarzyna
(1)
Dzieniszewski Jan
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Dębska Joanna
(1)
Fabianowska Małgorzata
(1)
Gawęcki Jan
(1)
Godlewska Zofia
(1)
Gonzalez Luis
(1)
Hasik Jan
(1)
Horvathova Anna
(1)
Janicki Kazimierz
(1)
Jarosz Mirosław
(1)
Jelisewa Olga
(1)
Jurga Anna
(1)
Kierebiński Czesław
(1)
Knighton Kate
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Kraśniewska Paula
(1)
Krygier Tomasz
(1)
Krzyżak Monika Mirella
(1)
Kuczek Grażyna
(1)
Larkum Adam
(1)
Matella Katarzyna
(1)
Mindell Earl
(1)
Montignac Michel
(1)
Mosley Michael
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Naumann Frank
(1)
Niemczyk Magdalena
(1)
Nolen-Hoeksema Susan
(1)
Payne Fiona
(1)
Pelzner Urszula
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Petrikowska Kamila
(1)
Piekarska Janina
(1)
Piwocka Marta
(1)
Piwocki Ksawery
(1)
Pokora Mirosław
(1)
Pszczołowski Konrad
(1)
Raab Cornelia
(1)
Radwańska Irena
(1)
Reda Anna
(1)
Respondek Wioleta
(1)
Rudnicka Anna
(1)
Rusek Anna
(1)
Rychlikl Ewa
(1)
Samitz Günter
(1)
Schulz Jan
(1)
Scrivner Jane
(1)
Secansky Imrich
(1)
Sherzai Ayesha
(1)
Sherzai Dean
(1)
Spencer Mimi
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
StolińskaHanna
(1)
Szczygieł Aleksander
(1)
Szymański Andrzej (1938- )
(1)
Tessmer Kimberly A
(1)
Tużylak Katarzyna
(1)
Waliś Robert (1979- )
(1)
Walulik Magdalena
(1)
Wawrzyniuk Iwona
(1)
Wawrzyniuk Leszek
(1)
Weiss Thorsten
(1)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(1)
Wąsiński Jan
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Zawistowska Zofia
(1)
Überhuber Edyta
(1)
Łoś-Kuczera Maria
(1)
Żywina Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(20)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(9)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(56)
Język
polski
(56)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3611)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Dietetyka
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1752)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1090)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(885)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(810)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(748)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Relacje międzyludzkie
(637)
Powieść niemiecka
(633)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(443)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(395)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(388)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Trudne sytuacje życiowe
(317)
Magia
(315)
Powieść młodzieżowa
(314)
Życie codzienne
(312)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Dziewczęta
(309)
Sekrety rodzinne
(307)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(295)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Podróżnictwo
(273)
Małżeństwo
(272)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(269)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(265)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Dzieci
(236)
Ludzie a zwierzęta
(236)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Wybory życiowe
(234)
Relacja romantyczna
(232)
Analizy literackie
(231)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Przepisy kulinarne
(5)
Wydawnictwa popularne
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Kulinaria
(3)
Psychologia
(1)
56 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź zdrów-smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - wyd.2. - Warszawa : WATRA, 1983. - 144s. : il. ; 21cm.
Autor
Gumowska Irena.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowa żywność Owoce Warzywa Przepisy kulinarne Witaminy Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Daszewice
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64 [lok. Daszewice Wypożyczalnia]
Książka
W koszyku
Bądź zdrów-smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Warszawa : WATRA, 1981. - 144 s. ; 21 cm.
Autor
Gumowska Irena.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowa żywność Owoce Warzywa Przepisy kulinarne Witaminy Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/D [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz co jesz? / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - Warszawa : ALFA, 1985. - 207s. ; 25cm.
Autor
Gumowska Irena. Pokora Mirosław.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Kucharstwo Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Daszewice
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64 [lok. Daszewice Wypożyczalnia]
Książka
W koszyku
Wenus z patelnią : jak się odżywiać ? / Irena Gumowska. - wyd.3 popr.i uzup. - Warszawa : Instytut Wyd. CRZZ, 1973. - 227s. : il. ; 20cm.
Autor
Gumowska Irena.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Krosinko
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka. T.2. Żywienie człowieka zdrowego i chorego / red. Jan Hasik, Jan Gawęcki. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2003. - 340 s. ; 24 cm.
Autor
Hasik Jan. Gawęcki Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Żywienie Żywienie dietetyczne Dietetyka Choroby Żywienie dzieci
Żywienie niemowląt, dzieci i młodzieży, Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących, Żywienie osób starszych, Rola żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób, Żywienie pozajelitowe i dojelitowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Domowy poradnik medyczny / red. Kazimierz Janicki. - wyd.2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1990. - 767 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Janicki Kazimierz.
Forma i typ
Książki
Temat
Medycyna Fizjologia Choroby wewnętrzne Zdrowie psychiczne Chorzy Reanimacja Dziecko Zatrucia Choroby Rehabilitacja Diagnostyka medyczna Ziołolecznictwo Dietetyka Odżywianie Rekreacja
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP 61 [lok. Mosina Ks. podręczny] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważaj, co jesz, gdy zażywasz leki : interakcje między żywnością, suplementami diety a lekami : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - wyd.1 - dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 163 s. : il. ; 21 cm.
(INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA zaleca / red. Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski)
Autor
Jarosz Mirosław. Dzieniszewski Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Dietetyczne środki spożywcze Odchudzanie Interakcje leków Poradniki Dieta a zdrowie Leki a żywność Żywność a leki
Warto wiedzieć, że stosowanie preparatów witaminowych, mineralnych i suplementów diety zawierających substancje roślinne lub zioła może powodować występowanie różnego rodzaju interakcji z przepisanymi przez lekarza preparatami. Niejednokrotnie interakcje te są bardzo złożone i mogą zachodzić na poziomie wchłaniania, dystrybucji, eliminacji lub uwalniania leku. Interakcje dotyczą też przemian biochemicznych leku w wątrobie lub w przewodzie pokarmowym. W rezultacie z powodu wzajemnych oddziaływań leków i suplementów diety efekt terapeutyczny przepisanego przez lekarza środka może być nieprzewidywalny. Autorzy - specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie - udzielają wskazówek i praktycznych porad, kiedy przyjmować leki, czym nie wolno ich popijać, jakie produkty spożywcze osłabiają działanie leku lub je wzmacniają. Z książki mogą korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Metody oczyszczania i regeneracji organizmu / Olga Jelisewa ; przeł. Anna Rusek. - Warszawa : HARTIGRAMA, 2009. - 141 s. ; 21 cm.
Autor
Jelisewa Olga. Rusek Anna.
Forma i typ
Książki
Temat
Oczyszczanie organizmu Higiena Odżywianie Dietetyka Poradniki Zdrowie Medycyna naturalna
W książce zawarto w sumie 12 wariantów oczyszczania organizmu - od prostych do skomplikowanych, zależnie od stanu zdrowia, wieku i przeciwwskazań, dotyczących danego pacjenta. Jest nawet specjalna metoda dla osób bardzo osłabionych przewlekłą chorobą oraz inna - przeznaczona dla cierpiących na brak wolnego czasu, zabieganych ludzi, którzy chcą zadbać o zdrowie bez totalnych zmian w tygodniowym rozkładzie zajęć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M.n. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyli żyją krócej : o przyczynach, zapobieganiu i zwalczaniu otyłości / Czesław Kierebiński, Zofia Godlewska. - Warszawa : Państwowy Zakład Wyd. LEKARSKICH, 1975. - 114s. ; 20 cm.
(ZDROWIE DLA WSZYSTKICH)
Autor
Kierebiński Czesław. Godlewska Zofia.
Forma i typ
Książki
Temat
Otyłość Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Pecna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Daszewice
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61 [lok. Daszewice Wypożyczalnia]
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czy wiesz co jesz? : Dieta XXL poradnik nie tylko dla nastolatków / Kate Knighton ; il. Adam Larkum. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, brw. - 47s. ; 22cm.
Autor
Knighton Kate. Larkum Adam.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Kucharstwo Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/III - Dieta [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie w chorobach wątroby / Tomasz Krygier, Zofia Zawistowska. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980. - 129, [1] s. : rys. ; 20 cm.
Autor
Krygier Tomasz Zawistowska Zofia
Temat
Dietetyka Kucharstwo Wątroba
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Astma - podróż do zdrowia : prawdziwa historia / Monika Mirella Krzyżak. - London ; [Alwernia] : Eco-Medico, cop. 2014. - 115 s. : il. (w tym kolor.) ; 22 cm.
Autor
Krzyżak Monika Mirella.
Temat
Alergia Choroby pasożytnicze Dietetyka Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradniki
Książka
W koszyku
ABC zdrowego stylu życia : newstart w pigułce : jak zachować zdrowie, sprawność i urodę / Grażyna Kuczek. - Budy Zasłona : Fundacja Źródła Życia, 2014. - 108 s. ; 20 cm.
Autor
Kuczek Grażyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Dietetyka Poradniki Ćwiczenia gimnastyczne Zdrowie Odchudzanie Myślenie pozytywne
Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie. Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M.n. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgrabna sylwetka / oprac. Katarzyna Matella ; il. Katarzyna Tużylak. - Toruń : LITERAT, brw. - 32s.;il. ; 21 cm.
(ENCYKLOPEDIA ZDROWIA)
Autor
Matella Katarzyna. Tużylak Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Temat
Żywienie dietetyczne Przepisy kulinarne Dietetyka Dieta wyszczuplajaca Ćwiczenia fizyczne Poradniki
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nieznane sposoby leczenia / Earl Mindell ; tł.z ang. Urszula Pelzner, Wioleta Respondek, Ewa Rychlikl. - Warszawa : WIEDZA I ŻYCIE, 1998. - 304s. ; 17cm.
Autor
Mindell Earl. Pelzner Urszula. Respondek Wioleta. Rychlikl Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Ziołolecznictwo Lecznictwo Choroby
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/Ch [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Recepta na młodość : współpraca : dr Herve Robert specjalista w zakresie żywienia / Michel Montignac ; przeł. z fr. Małgorzata Bochwic. - Warszawa : ARTVITAE, 2001. - 242s. ; 21cm.
Autor
Montignac Michel. Bochwic Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Fizjologia rozwoju Długowieczność Dietetyka Odżywianie Zmęczenie Starość Choroby wieku starczego Higiena wieku starczego
(Biblioteka Różdżkarza ; t.10)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dr. Mosleya : 5 dni jesz normalnie - 2 dni nie dojadasz / Michael Mosley, Mimi Spencer, Jan Wąsiński. - Warszawa : MUZA SA, 2013. - 254s. ; 21 cm.
Autor
Mosley Michael. Spencer Mimi. Wąsiński Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta Odchudzanie Przepisy kulinarne Dietetyka Dieta a zdrowie Choroby
Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pal zdrowo! : jak zmniejszyć szkodliwe skutki nałogu / Frank Naumann ; przeł. Iwona Wawrzyniuk, Leszek Wawrzyniuk. - Warszawa : MUZA SA, 2001. - 126s. : zdj. ; 19cm.
Autor
Naumann Frank. Wawrzyniuk Iwona. Wawrzyniuk Leszek.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Kosmetyka Sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jesz, pijesz, rozpamietujesz? : uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków / Susan Nolen-Hoeksema. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 294, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Nolen-Hoeksema Susan
Forma i typ
Książki Poraniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem przekuć słabości w mocne strony ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie unikać pułapek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe życie / Fiona Payne ; tł. Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : Wydawnictwo KSIĄŻKA i WIEDZA, 1997. - 71s. ; 20cm.
(101 [STO JEDEN PRAKTYCZNYCH PORAD)
Autor
Payne Fiona. Fabianowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Higiena Nałogi Ćwiczenia fizyczne Dietetyka Relaks Żywienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej