Styl życia, moda i uroda
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(47)
Forma i typ
Książki
(47)
Poradniki i przewodniki
(24)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(43)
wypożyczone
(10)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(37)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(5)
Filia Krosinko
(3)
Filia Rogalinek
(6)
Filia Czapury
(2)
Autor
Androsiuk Ewa
(2)
Czarnecka Nina
(2)
Suchecka Justyna
(2)
Walker Peter
(2)
Aduvill Siw
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Barański Hubert
(1)
Blumenthal Heston
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bojańczyk Joanna
(1)
Boryczko Paulina
(1)
Brylińska Marta
(1)
Bulikowska Maria (1987- )
(1)
Błasiak Anna
(1)
Capponi-Borawska Tessa (1959- )
(1)
Chełchowski Wojciech (1965- )
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Desclaux Mylene
(1)
Drotkiewicz Agnieszka (1981- )
(1)
Forden Sara Gay
(1)
Golding Julia (1969- )
(1)
Goździalska Monika (1980- )
(1)
Grabowska Urszula
(1)
Grajczak Hubert (1979- )
(1)
Henning-Kruk Marta
(1)
Hilton Paris (1981- )
(1)
Hindley Kate
(1)
Horodyska Ewa (1964- )
(1)
Jakubowska Zuzanna (1975- )
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Johnson Bea (1974- )
(1)
Karłowska Katarzyna
(1)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(1)
Klessa-Shin Agnieszka
(1)
Korst Amy (1984- )
(1)
Kowalkowska Weronika
(1)
Kędzierska Katarzyna (prawnik)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Liu Christine
(1)
Lorenc Maciej
(1)
Mackie Isabella
(1)
Mahto Anjali
(1)
Markowski Adrian (1965- )
(1)
McKibben Bill (1960- )
(1)
Merel Ewa
(1)
Milewski Piotr (1975- )
(1)
Mincer Weronika (1986- )
(1)
Mizielińska Aleksandra (1982- )
(1)
Mizieliński Daniel (1982- )
(1)
Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- )
(1)
Niedzielska Jagna
(1)
Nosowska Katarzyna (1971- )
(1)
Panda Satchin (1971- )
(1)
Piotrowska Eliza (1976- )
(1)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(1)
Poznańska Anna Manna
(1)
Ragozzino Claire
(1)
Raidt Gerda. Autor
(1)
Rokita Martyna (1987- )
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Rozenek-Majdan Małgorzata (1978- )
(1)
Sapała Marta (1974- )
(1)
Sims T. Stacy
(1)
Skrzydłowska-Kalukin Katarzyna
(1)
Sobczak Maia
(1)
Spence Charles
(1)
Szling Agnieszka (1986- )
(1)
Takahashi Junko
(1)
Trumble Angus
(1)
Udrycka Katarzyna
(1)
Vandyke Anita
(1)
Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka
(1)
Wójcicki Adam (1987- )
(1)
Wąsiński Jan
(1)
Łakomik Katarzyna
(1)
Łubieński Stanisław
(1)
Święcicka Ewa
(1)
Żebrowska Karolina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(21)
Okres powstania dzieła
2001-
(46)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(46)
Język
polski
(44)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(7)
6-8 lat
(6)
9-13 lat
(6)
Młodzież
(2)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura japońska
(1)
Temat
Ekologiczny styl życia
(8)
Styl życia
(8)
Kobieta
(6)
Zdrowy styl życia
(5)
Zero Waste
(5)
Gospodarka odpadami
(4)
Minimalizm życiowy
(4)
Moda
(4)
Ajurweda
(3)
Celebryci
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Higiena
(3)
Jakość życia
(3)
Kariera
(3)
Kucharstwo
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Śmieci
(3)
Życie codzienne
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Dzieci
(2)
Kobiecość
(2)
Kreatywność
(2)
Kultura stołu
(2)
Myślenie twórcze
(2)
Młodzież
(2)
Postawy
(2)
Projektanci mody
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samorealizacja
(2)
Smak
(2)
Sprzątanie
(2)
Sukces
(2)
Ubiór
(2)
Wyobraźnia
(2)
Zakupy
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Badania prenatalne
(1)
Biegi
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Capponi-Borawska, Tessa (1959- )
(1)
Chronotyp
(1)
Decluttering(odgracanie)
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta
(1)
Drotkiewicz, Agnieszka (1981- )
(1)
Dziecko
(1)
Długowieczność
(1)
Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926-2022)
(1)
Freeganizm
(1)
Galanteria (wyroby)
(1)
Gastronomia
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Goździalska, Monika (1980- )
(1)
Gucci (rodzina)
(1)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(1)
Hilton, Paris (1981- )
(1)
Influencerzy
(1)
Innowacje
(1)
Jakość żywności
(1)
Jazda na rowerze
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Joga
(1)
Klessa-Shin, Agnieszka
(1)
Konsumenci
(1)
Koreańczycy
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kuchnia włoska
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura
(1)
Kultura masowa
(1)
Ludy i narody
(1)
Macierzyństwo
(1)
Marnotrawstwo żywności
(1)
Marzenia
(1)
Milewski, Piotr (1975- )
(1)
Moda damska
(1)
Moda w ciąży
(1)
Modelki i modele
(1)
Nastolatki
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Nosowska, Katarzyna (1971- )
(1)
Odpoczynek
(1)
Odzież damska
(1)
Odżywianie
(1)
Odżywianie w ciąży
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby w wieku średnim
(1)
Oszczędność
(1)
Plecak
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Podróże
(1)
Podróżnictwo
(1)
Polacy za granicą
(1)
Portal społecznościowy
(1)
Temat: czas
1901-2000
(6)
2001-
(6)
1989-2000
(2)
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Włochy
(2)
Australia
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Korea Południowa
(1)
Norwegia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(22)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Przepisy kulinarne
(6)
Reportaż
(5)
Biografia
(4)
Opracowanie
(3)
Publicystyka
(3)
Publikacje dla dzieci
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Autobiografia
(1)
Felieton
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki mówione
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(801)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(448)
Socjologia i społeczeństwo
(376)
Psychologia
(250)
Edukacja i pedagogika
(232)
Styl życia, moda i uroda
(47)
Medycyna i zdrowie
(222)
Kultura i sztuka
(214)
Biologia
(171)
Podróże i turystyka
(152)
Rozwój osobisty
(121)
Literaturoznawstwo
(114)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(114)
Etnologia i antropologia kulturowa
(93)
Kulinaria
(76)
Religia i duchowość
(75)
Kultura fizyczna i sport
(68)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(61)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(60)
Hobby i czas wolny
(56)
Geografia i nauki o Ziemi
(54)
Filozofia i etyka
(37)
Językoznawstwo
(37)
Ochrona środowiska
(36)
Nauka i badania
(35)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(31)
Fizyka i astronomia
(30)
Inżynieria i technika
(25)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(24)
Dom i ogród
(19)
Informatyka i technologie informacyjne
(19)
Rolnictwo i leśnictwo
(19)
Architektura i budownictwo
(17)
Praca, kariera, pieniądze
(17)
Media i komunikacja społeczna
(14)
Zarządzanie i marketing
(12)
Archeologia
(11)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(6)
Styl życia, moda, uroda
(5)
Transport i logistyka
(5)
Chemia
(4)
Matematyka
(4)
Etnografia i antropologia
(1)
Film polski od 1944 r. biografie
(1)
Fotografowanie zwierząt
(1)
Fotoreportaż
(1)
Kultura
(1)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(1)
Majkowska, Kaja
(1)
Medycyna
(1)
Pamiętniki Zawadzka Magdalena
(1)
Przyroda
(1)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Turystyka i podróżnictwo
(1)
47 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Indeks.
Chcesz żyć zdrowo i być przyjaznym naturze? Dowiedz się, co to jest less waste, jak produkować mniej śmieci i dbać o środowisko każdego dnia! Christine Liu, autorka popularnego lifestylowego bloga, podpowie ci, jak prostsze życie w duchu minimalizmu może stać się pierwszym krokiem w kierunku dbania o planetę. W jej książce odnajdziesz proste wskazówki do życia w duchu "less waste". Sprawdź, jak niewiele trzeba zrobić, aby twój salon, kuchnia czy łazienka były gospodarowane w sposób zgodny z naturą. Dowiedz się: jak robić zakupy i gotować, aby marnować mniej jedzenia; jak oczyszczać powietrze, dzięki roślinom doniczkowym; jak przygotować ekologiczne kosmetyki i środki do czyszczenia; jak wydawać mniej pieniędzy na ubrania i dodatki do domu. Naucz się mniej marnować – bez wyrzeczeń i radykalnych zmian!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/M [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie „wziąć się w garść” czy „zacząć od nowa”, jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać. Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jeszcze. A później kolejny raz. I znowu. Zaczyna wyznaczać sobie stosunkowo łatwe do osiągnięcia cele: przebiec pięć kilometrów, chodzić pieszo do pracy, zrobić parę pompek. Wkrótce dostrzega, jak bardzo zmienił się jej nastrój: tak dobrze nie czuła się od lat. W Przed siebie autorka z ogromnym dystansem do siebie, poczuciem humoru i niepohamowaną szczerością opowiada o tym, jak bieganie pomogło jej w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi. Sięga po porady lekarzy, psychologów, sportowców i przyjaciół, by podzielić się inspirującymi opowieściami, badaniami naukowymi i wskazówkami, które pokazują, w jak dużym stopniu ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój. Ta zabawna i motywująca książka pokaże, jak ruszyć przed siebie i spróbować poradzić sobie z problemami - bez względu na to, jak małe będę pierwsze kroki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 21.05.2024)
Książka
W koszyku
Anjali Mahto to doświadczona dermatolożka, która bierze pod lupę najbardziej widoczny organ każdego człowieka. Skutecznie obala mity na temat drogich kremów, cudownych diet i kuracji, które nie przynoszą dobrego i długotrwałego efektu. Dowiesz się za to, jak skutecznie: – wyleczyć trądzik i przyspieszyć gojenie blizn; – pielęgnować skórę ze skłonnością do przesuszania i nawilżać ją od wewnątrz; – opóźnić procesy starzenia i zapanować nad hormonami; – pozbyć się cieni pod oczami i zapobiegać ich powstawaniu; – dokładnie określić swój typ cery i dobrać kosmetyki do indywidualnych potrzeb. Poznaj tajniki pielęgnacji i ciesz się zdrową i świetlistą skórą!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 / K.O. [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tokio : Opowieści z Dolnego Miasta / Piotr Milewski. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2023. - 319, [1] strona, [24] strony tablic : fotografie kolorowe, mapy ; 21 cm.
Drukarz, wytwórca tofu, fryzjer bossa yakuzy, wróżbita, kapłan buddyjski, bezdomny. Co ich łączy? Wszyscy mieszkają w dawnym Dolnym Mieście. Tokio, jedna z największych i najbardziej dynamicznych metropolii na świecie ma wiele twarzy. Od samego początku, na przełomie XVI i XVII wieku, miasto podzielone było na dwie części: Shitamachi, czyli Dolne Miasto i Yamanote, czyli Miasto na Wzgórzach. To pierwsze było niewielkie, plebejskie i żywe, zamieszkiwali je rzemieślnicy, kupcy, tragarze, artyści i kurtyzany. To drugie - dostojne, przewidywalne i uporządkowane - było siedzibą arystokracji i duchownych buddyjskich. Choć dziś zatarły się granice między obiema częściami, mieszkańcy dawnego Dolnego Miasta wciąż zachowują pamięć i tradycje sprzed wieków. W Tokio. Opowieściach z Dolnego Miasta Piotr Milewski zaprasza w podróż po Tokio, którego nie opisują przewodniki. Warto podążyć jego śladem, wąskimi alejkami, przez targi rybne, dzielnice czerwonych latarni, warsztaty rzemieślnicze, dawne miejsca egzekucji, świątynie i chramy, w których odbywają się słynne festiwale, i odkryć nieznaną twarz japońskiej stolicy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak własnoręcznie przygotować wietnamski naleśnik, brazylijskie pralinki albo węgierskie leczo? Ta apetyczna książka zabierze was w wielką podróż śladami smaków, potraw i składników, z których się je przyrządza. Odwiedzicie w niej 26 krajów ze wszystkich kontynentów, a na efektownych ilustracjach Aleksandry i Daniela Mizielińskich zobaczycie marokańską ucztę, pływający wietnamski targ czy argentyńskich gauczów. Poznacie najróżniejsze przysmaki i przeczytacie o ich barwnych losach. Przekonacie się, jak mocno jedzenie związane jest z historią, kulturą i przyrodą kraju, w którym powstało. I dowiecie się, jak przyrządzić proste i pyszne dania ze wszystkich stron świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9N [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
Czy wiesz, że wyrzucamy 30% naszych zakupów spożywczych? Najwięcej marnujemy pieczywa, wędlin, owoców, warzyw, nabiału. Jest jednak sposób, żeby temu przeciwdziałać! Kuchnia zero waste! Przyjrzyj się temu, co twoim zdaniem nie nadaje się do zjedzenia, i przekonaj się, jak zdrowo i naprawdę pysznie możesz to wykorzystać w kuchni. Wykorzystaj, nie marnuj! Gotowanie zero waste to smaczne jedzenie, oszczędność, ekologia i brak wyrzutów sumienia! Bo wyrzucanie jedzenia to nie tylko problem etyczny, ale również strata pieniędzy. Zupa dyniowa zagęszczana czerstwym chlebem Pizza ze spodem z gniecionych ziemniaków Omlet z resztkami warzyw Jagna Niedzielska, szefowa kuchni i doradca kulinarny, odpowiada na pytania, jak robić zakupy, jak przechowywać żywność, jak gotować z resztek, a co rzeczywiście należy wyrzucić. Kuchnia zero waste to nie tylko gotowanie, ale sposób na życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
A ja żem jej powiedziała... / Katarzyna Nosowska. - [Wydanie 1]. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2018. - 203, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Wydawało się, że nic już nas nie zaskoczy w internecie. I wtedy pojawiła się ona. Śmieszna gęba, która mówi mądrze o życiu. Prosto, zwięźle, szczerze i bez owijania w bawełnę. Ze zrozumieniem, bez pouczania. Mówi o show-biznesie, celebrytach, współczesnych snobizmach, fobiach i modach. Tylko kilka zdań, a jest w tym ciepło, doświadczenie i życiowa mądrość. Nosowska jest szczerą, dojrzałą i oryginalną obserwatorką rzeczywistości. Mimo sławy i spektakularnej kariery pozostała skromna. I ma to, czego brakuje teraz wszystkim - dystans do samej siebie. Ani przez chwilę nikogo nie udaje. Z perspektywy dojrzałej kobiety mówi o konsekwencjach tłumienia swojego głosu wewnętrznego, konieczności polerowania intuicji złotą łyżeczką i potyczkach z wewnętrznym krytykiem, zwanym przez nią „puczystą”. [lubimyczytac.pl]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka zamknięta
Filia Rogalinek
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-92 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.06.2024)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The circadian code : lose weight, supercharge your energy, and tranform your health from morning to midnight", 2018.
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? A może dokuczają ci jelita i problemy trawienne?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań, odpowiedziałaś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!
Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ilustracje na wyklejkach.
Iga i Gutek oraz ich pies Globus to podróżnicy z głowami pełnymi pomysłów. Wyrusz z nimi w podróż po świecie, gdzie żyje mnóstwo fajnych dzieciaków. Zajrzyj do zimnej Skandynawii, poznaj zwyczaje dzieci żyjących w gorącym Sudanie, zajrzyj do chaty w dalekiej Mongolii, pobaw się z dziećmi z Japonii. Poznawaj świat! Wszystkie dzieci są wyjątkowe. Chociaż żyją w różnych częściach Ziemi, to mają podobne marzenia. Pragną być wolne, szczęśliwe i zdrowe. Książka w radosny sposób uczy życzliwości, akceptacji i otwartości na świat. Bo ktoś inny to ktoś wyjątkowy…
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Filia Rogalinek
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/II [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 14.06.2024)
Książka
W koszyku
Zdradzę wam tajemnicę... Tata Krzsia wychodował w brzuchu raka! Dla małej, dociekliwej Lukrecji nie ma tematów tabu. Mówi wprost w zrozumiałym dla dzieci języku, ponieważ nie chce, aby Krzyś jadł śmieci, obrósł grzybami i miał brzuch jak Święty Mikolaj! Krzyś potrzeuje pomocy... Dziecko nie jest koszem na śmieci! A może Krzysio potrzebuje milości?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/III K [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ajurweda : życie w zgodzie ze sobą / Claire Ragozzino ; tłumaczenie: Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 309, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 23 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 298-300. Indeks.
Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. "Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą" to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M.n. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ludzie pozostawiają po sobie przeogromną ilość śmieci! Możemy je znaleźć nie tylko na wysypiskach czy w spalarniach, ale i w lasach, w oceanach, w kosmosie, na Księżycu, a nawet na Marsie! Czy wiecie, dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić? W dawnych czasach nie wszystko trafiało do kosza, a większość odpadków udawało się przetworzyć. Jak więc obecnie ograniczyć ilość produkowanych śmieci? I czy recykling rozwiąże problem ich nadmiernej ilości? A może da się prowadzić życie całkowicie bezśmieciowe (zero waste)? Z tej książki dowiecie się nie tylko wszystkiego o śmieciach, ale też odkryjecie, jak skutecznie walczyć z ich nadmiarem, tak by uchronić naszą Ziemię przed ekologiczną katastrofą!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EKO - 502 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504/II [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/S [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na marne / Marta Sapała. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 284 [4] strony ; 22 cm
(Reportaż)
Bibliografia, netografia na stronach 270-[285].
Mówi się, że z roku na rok marnujemy coraz więcej żywności, a w śmietnikach lądują kilogramy resztek, które mogłyby stanowić pełnowartościowe pożywienie. Wyrzucamy to, co wydaje nam się niejadalne: sterty ziemniaczanych obierków, dziesiątki suchych kromek chleba, resztki jogurtu zalegające na dnie plastikowych kubeczków, obite jabłka, opakowania z przeterminowanym makaronem, którego nie zdążyliśmy ugotować. Ale czy na pewno marnotrawstwo żywieniowe rośnie w tak szybkim tempie, jak straszą nas media? Marta Sapała postanowiła zbadać ten temat. Rozmawia z ludźmi, którzy żywią się tym, co znajdą w śmietnikach, zagląda do kompostowników i kuchennych szafek swoich rozmówców, szpera w kontenerach przy dyskontach spożywczych, oddaje głos ludziom bez domu i tym, którzy oszczędzanie mają we krwi. Odwiedza miejsca, w których powstaje żywność, i te, w których kończy się jej droga. Zagląda do magazynów w supermarketach i bankach żywności. Ludzkie portrety splata ze statystykami i opiniami ekspertów. Nie boi się również podawać w wątpliwość powtarzanych w mediach obiegowych opinii dotyczących marnotrawstwa. „Na marne” to zbiór reportaży o naszych codziennych nawykach i doskonała lekcja odpowiedzialnej konsumpcji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EKO - 82-92 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak wiele z nas z trudem wykorzystuje swój potencjał. Lwice trenują inaczej to przewodnik stworzony specjalnie dla aktywnych kobiet. Dzięki niemu nauczysz się, jak dostosować żywienie, nawadnianie i treningi tak, aby współdziałać z własną fizjologią. Doktor Stacy T. Sims, fizjolog wysiłku i dietetyk, podpowie ci, co zrobić, by zostać biohakerką własnego ciała i mieć jak najlepsze wyniki sportowe. Z tą książką osiągniesz nowy poziom sprawności fizycznej, budując beztłuszczową masę mięśniową tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz, wzmacniając kości oraz zwiększając swoją wytrzymałość i moc. Znajdziesz w niej również plany posiłków opracowane pod kątem konkretnych celów, przepisy na odżywcze dania, wspomagające optymalizację składu ciała oraz porady żywieniowe dostosowane do każdego etapu treningu i regeneracji. Autorka poświęciła osobne rozdziały kwestiom związanym ze zmianami, jakie zachodzą w ciele kobiety w czasie ciąży i w okresie menopauzy. Bez względu na to, jaki rodzaj aktywności uprawiasz – bieganie, kolarstwo, sporty terenowe, triathlon – ta książka jest dla ciebie, jeśli chcesz, by twoje ciało było zdrowsze i sprawniejsze. Dzięki dr Sims wiemy zdecydowanie więcej o tym, jak kobiece ciało funkcjonuje podczas aktywności fizycznej. Książka Lwice trenują inaczej z pewnością pomoże kobietom uprawiającym sport na całym świecie poprawić nie tylko szybkość i siłę, lecz także stan zdrowia. To prawdziwy przełom, który zmienił zasady gry! – JULIET STARRETT I KELLY STARRETT, autorzy bestsellerowych poradników, współzałożyciele San Francisco CrossFit i MobilityWOD
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/ T. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zostać modelką? Trzeba być szczupłym, wysokim, silnym psychicznie, wytrwałym, szczupłym, wysokim, nie mieć wielkiego ego, mieć silny charakter, być szczupłym, wysokim, znać angielski, być miłym, szczupłym i wysokim. Na początek wystarczy. Co jeszcze? Być nastolatką, ale nie płakać w poduszkę, że obok nie ma mamy. Nastolatka, która zaczyna karierę modelki w agencji, jedzie sama do obcego miasta w innym kraju i zostaje tam na tydzień, dwa, albo kilka miesięcy. Mieszka w obcym mieszkaniu, z obcymi dziewczynami. Nikt jej nie pyta, jak się czuje, czy dobrze sypia, tylko komunikuje, gdzie ma dziś iść na casting i znika. Sama robi sobie zakupy, gotuje obiady, robi pranie. Jest przestraszona, niepewna siebie, zdezorientowana i żeby dać sobie radę z tymi emocjami, musi jak najszybciej wydorośleć. Jak szybko wydorośleje, mniej ją będzie boleć nieustanne ocenianie. Bo istota tej pracy to codzienne poddawanie swojego ciała pod ocenę. Dla jednego jest zbyt gruba, dla drugiego zbyt chuda. Na jednym castingu ma zbyt ciemną karnację, na następnym zbyt jasną. Nie odpowiada klientowi, bo ma piegi, albo dlatego, że ich nie ma. Dla młodej dziewczyny taka sytuacja jest ciężka do uniesienia psychicznie. Ale jeżeli to wszystko, i jeszcze dużo, dużo więcej przetrzyma, to wygrała. Radzi sobie w nieprzewidywalnych sytuacjach, zna języki, nie boi się nawet najdalszych podróży, jest samodzielna. Jeśli modeling jej nie zniszczył, to dał jej wielkie doświadczenie. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gastrofizyka to nowa dziedzina wiedzy zapoczątkowana przez profesora Charlesa Spence’a, łącząca psychologię, neuronaukę i projektowanie. Opierając się na dwóch dekadach badań poświęconych niezwykłym związkom łączącym nasze zmysły, Spence pokazuje, jak doświadczyć nowych doznań kulinarnych. Jak najpełniej wykorzystać każdy posiłek, skupiając się nie na tym, co jemy, ale przede wszystkim na tym, o czym wtedy myślimy. W swojej książce Spence opisuje każdy zmysł i posiłek, aby przedstawić dziesiątki czynników „spoza talerza” wpływających na doznania towarzyszące jedzeniu: ciężar sztućców, umieszczenie talerza, muzyka w tle i wiele innych. Pokazuje również, jak firmy spożywcze i najlepsze restauracje na świecie wykorzystują nowoczesne technologie i jak to prawdopodobnie wpłynie na nasze jedzenie w przyszłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/K [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Young power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat. Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy. Kira wpadła na pomysł "latającego plecaka", jadąc ze szkoły zatłoczonym metrem. Zobaczyła unoszący się pod sufitem balonik i pomyślała, że na pewno da się wykorzystać hel w produkcji plecaków. Stworzyła projekt takiego plecaka, który zdobył tysiące głosów i zwyciężył w konkursie na pomysły biznesowe. A to był dopiero początek! Poznaj 30 historii o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. Zobacz, jak to się robi!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Mosina Oddz. dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Pb/III [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Young power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat. Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy. Kira wpadła na pomysł "latającego plecaka", jadąc ze szkoły zatłoczonym metrem. Zobaczyła unoszący się pod sufitem balonik i pomyślała, że na pewno da się wykorzystać hel w produkcji plecaków. Stworzyła projekt takiego plecaka, który zdobył tysiące głosów i zwyciężył w konkursie na pomysły biznesowe. A to był dopiero początek! Poznaj 30 historii o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. Zobacz, jak to się robi!
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej