SOWA OPAC :

250 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Płytki umysł : jak internet wpływa na nasz mózg / Nicholas, Carr. - Gliwice : Wydawnctwo Helion, 2013. - 279, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Carr Nicholas.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Internet Mózg Neuropsychologia Psychologia Fizjologia

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Psychologia

Indeks.

Bibliografia strony 275-279.

Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. To książka o pielęgnowaniu mądrości i zdolności do refleksji w epoce, w której obie wydają się coraz bardziej zagrożone. Nicholas Carr przedstawia dający do myślenia, odważny intelektualnie wywód o tym, jak internet - jako medium - zmienia nasz sposób myślenia oraz wpływa na to, jak będą (lub nie będą) myślały kolejne pokolenia. Niewiele książek można uznać za równie istotne. Maryanne Wolf, autorka Proust and the Squid. The Story and Science of the Reading Brain Po co myśleć? Przecież masz internet! Doświadczamy właśnie odwrócenia intelektualnej ewolucji naszego gatunku. Z czcicieli wiedzy i mądrości jako przymiotu ściśle związanego z osobowością znów stajemy się myśliwymi i zbieraczami, tym razem w elektronicznym lesie pełnym informacji. Internet wkroczył w nasze życie i bezpowrotnie je przewartościował. Przekształcił sposób, w jaki myślimy i działamy. Nasze problemy z koncentracją, coraz krótsze i uboższe wypowiedzi oraz problemy z przyswajaniem długich tekstów nie są dziełem przypadku. Czyżbyśmy stawali się coraz bardziej płytcy? Czyżby narzędzie, które powstało po to, by nam służyć, przejęło nad nami władzę? Nicholas Carr pokazuje, jak nowe media zmieniają nas samych i otaczającą nas rzeczywistość. Wyrasta przy tym na współczesnego Marshalla McLuhana. Jego książka wywołała w USA zażartą dyskusję, w którą zaangażowało się wielu publicystów i prestiżowych wydawców. Carr serwuje nam coś więcej niż tylko dogłębną i zaskakującą analizę socjologiczną: jego wywód to przede wszystkim wspaniała intelektualna uczta, pełna nieszablonowych przemyśleń i frapujących anegdot. Bez względu na to, czy jesteś zafascynowany możliwościami globalnej sieci, czy też raczej podejrzewasz, że konsekwencją jej rozwoju będzie zagłada rodzaju ludzkiego, warto dowiedzieć się, jak internet oddziałuje na Twój mózg i jak zmieni to Twoją przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja i samobójstwa dzieci i młodzieży : żyć nie umierać : poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Chatizow. - Warszawa : Difin, 2018. - 182 strony ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Chatizow Joanna (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Chorzy na depresję Depresja psychiczna Młodzież Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio się cieszy / Aurelie Chien Chow Chine, tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023 - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Radość

Gatunek

Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Oddz. dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)

(dostępność ok. 18.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio się smuci / Aurelie Chien Chow Chine, tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019 - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Smutek

Gatunek

Emocje Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce : z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Oddz. dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)

(dostępność ok. 16.05.2024)

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarrochi, Anna Bailey, Russ Harris ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2021. - 280 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ciarrochi Joseph Bailey Anna Harris Russ (1962- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obraz własnego ciała Odchudzanie Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Zmień swój umysł, by zmienić swoje ciało.

Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 rok.

Bibliografia, netografia na stronach 263-273. Indeksy.

Wszelkiediety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, pokazują, jak dokonać trwałych zmian w życiu. Skupiając się na barierach psychicznych, które utrudniają ustalanie i osiąganie celów, promują holistyczne podejście do dobrego samopoczucia, odchudzania i utrzymania upragnionej wagi – takie, które wykracza poza planowanie posiłków, liczenie kalorii i treningi na siłowni. Zksiążki dowiesz się, jak zaprzestać działań, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, i skierować swoją energię na to, co zadziała, ponieważ będziezgodne z twoimi wartościami. Poznasz sposoby radzenia sobie z przykrymiemocjami i bolesnymi myślami, będącymi prawdziwą przyczyną porażki w walce ozrzucenie wagi. A praktyka uważności pomoże ci świadomie dokonać wyboru:dlaczego, co i jak jesz. Dziękizamieszczonym w książce przykładom i praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak: wyznaczać cele zgodne z twoimi wartościami, zmienić destrukcyjne nawyki i zwiększyć samokontrolę, poradzić sobie z wymówkami i nie ulec zachciankom, przerwać błędne koło negatywnych myśli i nieskutecznego działania, rozwinąć w sobie trwałą motywację. Książkazawiera 7-tygodniowy program ucieczki przed wagą. Opisane w niej narzędzia pomogą ci nie tylko uzyskać

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clear James Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 22.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka Sigmunda Freuda / David Cohen ; przełożył Jacek Spólny. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2022. - 390 stron ; 22 cm.

Autor

Cohen David (1946- ). Spólny Jacek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Freud, Sigmund (1856-1939) Neurolodzy Psychoanalitycy Psychoanaliza Austria

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Psychologia

Bibliografia.

Dramatyczna historia ucieczki Sigmunda Freuda z okupowanego przez nazistów Wiednia. Rok 1938. Po zdobyciu władzy przez nazistów Wiedeń przestaje być dla Freuda bezpiecznym miejscem. Przez nienawiść Goebbelsa i Himmlera do psychoanalizy grozi mu więzienie i niechybna śmierć. Los Freuda i jego rodziny znajduje się w rękach Antona Sauerwalda – nazistowskiego zarządcy majątkiem Freudów. Późniejsza udana ucieczka z miasta i przyjazd ojca psychoanalizy do Londynu staje się prawdziwym medialnym wydarzeniem. Jednak mało kto wie, jak ważną rolę odegrał w tym Sauerwald. David Cohen w swojej książce nie tylko opowiada o kulisach tej niezwykłej operacji. Rekonstruuje też ostatnie lata życia Freuda, analizuje jego stosunek do żydowskiego dziedzictwa i ujawnia mało znane fakty z biografii psychoanalityka i jego rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929/ Freud [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Język ciała, gestów i zachowań : testy pozwalające określić osobowość rozmówcy / Andy Collins. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2003. - 246, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Collins Andy (1961- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Mowa ciała Komunikacja niewerbalna Gesty Wróżbiarstwo Chiromancja

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [219]-220.

Streszczenie: Zdaniem psychologów w procesie komunikowania ponad połowę informacji odczytujemy z obserwacji zachowania naszego rozmówcy - z intonacji głosu, mimiki, gestów, a także z jego wyglądu i sposobu poruszania się. Ta książka ułatwi kompleksową charakterystykę każdego człowieka - na podstawie jego zachowań, wyglądu, budowy poszczególnych części ciała. Uwzględnia także aspekty astrologiczne, charakter pisma, zamiłowanie do kolorów pozwoli nawet zdefiniować ogólny stan fizycznego i psychicznego zdrowia analizowanej osoby. W książce znajdziesz testy pozwalające określić osobowość rozmówcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Krosinko

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia Daszewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Davis Katie Kalinowski Kasper

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele Rodzice Pedagodzy Graficy komputerowi

Temat

Rodzicielstwo Rozmowa Społeczeństwo informacyjne Wychowanie w rodzinie Internet Osoby uzależnione od Internetu Relacje międzyludzkie Aplikacja internetowa Gry online Technologie cyfrowe Media społecznościowe Cyberprzemoc Aktywizm społeczny Rozwój emocjonalny dziecka Młodzież trudna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Edukacja i pedagogika Informatyka i technologie informacyjne

Co robi moje dziecko w internecie? Jakiego rodzaju treści ogląda lub z kim rozmawia? Czy przez korzystanie z technologii łatwiej się rozprasza? Katie Davis zbiera praktyczne wskazówki i porady, jak nauczyć dziecko bezpiecznego i odpowiedzialnego funkcjonowania w cyfrowej rzeczywistości. Jej książka jest przeznaczona dla każdego, kto jest zainteresowany wpływem technologii na rozwój dzieci: od narodzin aż do osiągnięcia przez nie dorosłości. Z pewnością znajdą tam coś dla siebie: Rodzice, którzy starają się nadążyć za najnowszymi technologiami i zastanawiają się, jak pomóc swoim dzieciom z nich korzystać. Nauczyciele, którzy szukają pomysłów na wykorzystanie technolo¬gii do ważnych i wzbogacających doświadczeń edukacyjnych w klasie. Projektanci graficzni, którzy opracowują aplikacje i strony dla dzieci w różnym wieku i ich rodzin. A także wszyscy inni, którzy pragną dowiedzieć się więcej o tym, jak wychować dziecko w cyfrowej rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/L [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz : łagodne podejście do sprzątania i organizowania / KC Davis ; przełożyła Kamila Slawiński. - Warszawa : Marginesy, 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Davis KC. Sławińska Kamilla.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja (postawa) Kaizen Sprzątanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Psychologia

Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort twojego życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do indywidualnych potrzeb, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku, dzięki interwałom wkomponowanym w codzienną rutynę. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. Jej pełne współczucia podejście i praktyczne porady dotyczące prowadzenia domu skierowane są przede wszystkim do osób zmagających się z kryzysem psychicznym, chorobą czy będących w trudnym momencie życiowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/M [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znajdź spokój wewnętrzny : pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości / Tian Dayton ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 365, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Dayton Tian (1950- ). Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Relacje międzyludzkie Trauma Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 357-[366].

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Czapury

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze jest ciąg dalszy : Rozmowy z psychoterapeutami / Justyna Dąbrowska - Warszawa: Agora SA, 2021. - 231, [1] strona : ilustracje, potrety ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Justyna (1960- ). Skrzypek Jakub

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sens życia Osoby w wieku starszym Przemijanie Psychoterapeuci Psychoanalitycy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Psychoterapeuci żyją i pracują najdłużej. Dlaczego tak jest? Skąd czerpią nadzieję, witalność i sens życia? Co daje im napęd do pracy i miłości? Czym są „bąble radości”? „Zawsze jest ciąg dalszy” to kolejna odsłona rozmów Justyny Dąbrowskiej z Mistrzami, którymi tym razem są psychoterapeuci i psychoanalitycy a wśród nich: Bogdan de Barbaro, Irena Namysłowska, Vamik Volkan, Lidia Mieścicka, Yona Teichman, Emanuel Berman, Hanna Jaworska, Wiktor Sedlak, Ora Dresner,. Ryszard Praszkier i Wojciech Eichelberger.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dąbrowska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Relacje międzyludzkie Życie towarzyskie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Bibliografia na stronach 255-256.

Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia - biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny. Mózg lubi się śmiać, plotkować, spotykać ze znajomymi i budować więzi. Mózg jest w najlepszej formie, gdy otaczają go... inne, życzliwe mózgi. Nauka to potwierdza na wiele sposobów. Lekarze, psychologowie, neuronaukowcy, a nawet ekonomiści są zgodni: człowiek to istota społeczna, empatyczna i altruistyczna.

Z tej książki dowiesz się m.in., że: życzliwe kontakty międzyludzkie to klucz do zdrowia, szczęścia i długowieczności przyjaźnie są bezcenne, więzi rodzinne konieczne, a znajomości bardzo pomocne kawa z przyjaciółką to nie strata czasu, ale inwestycja w dobrostan (twój i jej) wspólny śmiech, przytulanie i wygłupy to lek na stres od Matki Natury a pomocna dłoń sprawia, że wspinaczka pod górę (prawdziwą i metaforyczną) staje się lżejsza Wszyscy to do pewnego stopnia wiemy, ale warto to sobie jeszcze raz jasno powiedzieć: człowiek potrzebuje innych. I nawet jeśli uważasz się za osobę w pełni samowystarczalną i nietowarzyską, twój mózg ma na ten temat zupełnie inne zdanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia chronicznego wstydu : perspektywa relacyjna i neurobiologiczna / Patricia A. DeYoung ; tłumaczenie Dorota Szatkowska-Jaskuła. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 319 stron ; 23 cm.

Autor

DeYoung Patricia A. (1953- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psycholodzy kliniczni Psychoterapeuci

Temat

Ja (psychologia) Neurobiologia Regulacja emocji Relacja terapeutyczna Spostrzeganie społeczne Samopostrzeganie Terapia psychodynamiczna Trauma Wstyd

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Literatura cytowana na stronach 301-307. Indeks.

Skuteczna metoda pracy z pacjentami doświadczającymi paraliżującego i wyniszczającego wstydu. Chroniczny wstyd jest bolesny, destrukcyjny i przyjmuje rozmaite postaci. Trudno samodzielnie się z nim uporać, ponieważ jest odporny nawet na intensywną terapię analityczną. W swojej książce Patricia A. DeYoung łączy najnowsze odkrycia z dziedziny neuronauki z bogatą tradycją psychoterapii relacyjnej, a także ukazuje, co kryje się za różnorodnymi objawami, i odsłania prawdziwą, relacyjną naturę wstydu. Wyjaśnia też, w jaki sposób chroniczny wstyd zapisuje się w mózgu i wpływa na osobowość, tłumaczy złożone teorie i przekłada je na codzienną praktykę terapeutyczną. Terapia chronicznego wstydu to rezultat wieloletnich doświadczeń klinicznych. Autorka pokazuje, jak rozpoznać wstyd w relacji terapeutycznej, przeanalizować jego źródła i wpływ na życie klienta oraz wybrać najlepszą metodę terapii. Książka zawiera liczne opisy przypadków i propozycje rozwiązań, które można natychmiast zastosować w praktyce.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 04.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Przypływ : o emocjach i seksualności dojrzałych kobiet / Alicja Długołęcka. - Wydanie I. - Kraków : JednymSłowem Znak, 2022. - 367, [1] stron ; ilustracje ; 24 cm.

Autor

Długołęcka Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Seksualność Kobieta Zdrowie Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu etapowi dojrzewania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Dłużewska Emilia

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dłużewska, Emilia Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Opowiadania i nowele biograficzne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach. To nie jest książka o tym, że dostajecie od życia cytryny i robicie z nich lemoniadę. Bliżej jej do historii mojego kolegi, którego rzadka i nieuleczalna choroba stopniowo pozbawiała władzy nad ciałem, w tym strunami głosowymi. Gdy się poznaliśmy, mógł już tylko szeptać. „Powiedziałem rodzicom, że żądam adwokata – napisał kiedyś. Zrozumieli »awokado« i przynieśli mi mango”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sto technik wpływu społecznego : kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne / Dariusz Doliński, Tomasz Grzyb. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Smak Słowa, 2022. - 411 stron ; 21 cm.

Autor

Doliński Dariusz (1959- ). Grzyb Tomasz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Interakcje społeczne Manipulacja (psychologia) Psychologia społeczna Socjotechnika Wpływ społeczny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Bibliografia na stronach [393]-403. Indeksy.

Wchodzisz do sklepu, żeby kupić chleb, makaron i owoce. Po chwili wychodzisz, a w siatce z zakupami, poza tym, co pierwotnie zamierzałeś kupić, masz jeszcze paczkę chipsów, dwie gazety i los na loterię. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zdecydowałeś się na zakup tych rzeczy? Któregoś dnia do twoich drzwi puka mężczyzna oferujący nowy rodzaj łącza internetowego. W zasadzie jesteś zadowolony z jakości usług oferowanych przez twojego obecnego dostawcę, ale po kilku minutach rozmowy postanawiasz przyjąć nową ofertę. Zamykasz drzwi i dopiero wtedy zadajesz sobie pytanie: DLACZEGO? Czy te przykłady brzmią znajomo? A może chciałbyś raczej wywierać wpływ na innych ludzi niż im ulegać? Jeżeli tak, to bez wątpienia zainteresuje cię książka napisana przez dwóch psychologów społecznych, którzy badają najczęściej stosowane techniki wpływu społecznego.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 25.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Pchły, plotki a ewolucja języka : dlaczego człowiek zaczął mówić? / Robin Dunbar ; tłumaczenie Tomasz Pańkowski. - Wydanie 3., (2. w tej edycji). - Kraków : Copernicus Center Press, 2019. - 302, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Autor

Dunbar R. I. M. (1947- ). Pańkowski Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Język Mowa Plotka Pochodzenie człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Językoznawstwo Psychologia

Bibliografia na stronach 287-299. Indeks.

Jak to się stało, że spośród dziesiątków tysięcy gatunków jedynie my opanowaliśmy niebywałą zdolność mówienia? W swojej fascynującej książce światowej sławy antropolog i psycholog ewolucyjny Robin Dunbar rozwija autorską wizję powstania języka – tego najpotężniejszego narzędzia komunikacji, jakim dysponują ludzie. To również opowieść o tym, jak zdrady, kłamstwa i oszustwa – a także silna presja na to, by to wszystko ograniczyć, uczyniły nas ludźmi. W tej książce nie tylko uważnie przyjrzę się temu, co robimy z językiem, lecz także postaram się znaleźć odpowiedzi na bardziej fundamentalne pytania dlaczego mamy język, skąd on się wziął i jak dawno powstał. Będzie to zaczarowana podróż pełna przeskoków z jednego nieoczekiwanego zakamarka naszej struktury biologicznej do drugiego, od historii do hormonów, od bardzo ostentacyjnych zachowań małp do chwil największej ludzkiej intymności. Opowieść ta poprowadzi nas w przeszłość poprzez różne etapy naszych dziejów aż do czasów, gdy nie byliśmy jeszcze ludźmi, lecz zaledwie nie tak znowu niezwykłymi małpami człekokszałtnymi. Jak brzmiały najwcześniejsze języki? Kto nimi mówił? Dlaczego rozwinęły się w to, czym są dzisiaj? Dlaczego wciąż się zmieniały do tego stopnia, że dziś istnieje około 5000 różnych języków (nie licząc tych, które wymarły na przestrzeni tysiącleci, zanim ktoś zdążył je zapisać)? [fragment wstępu]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Engeln Renee. Bazylewska Marta.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Atrakcyjność fizyczna. Dziewczęta. Kobiecość Kobieta Kultura popularna. Obraz własnego ciała Piękno. Stereotyp.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Socjologia i społeczeństwo.

Tytuł oryginału: Beauty sick : how the cultural obsession with appearance hurts girls and women. Na okładce podtytuł: jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety.

Indeks.

Jak kulturowa obsesja na punkcie wyglądu krzywdzi kobiety od ich najmłodszych lat We współczesnym świecie w każdej chwili można zostać sfotografowanym i oznaczonym na zdjęciu. W związku z tym dbałość o wygląd zaprząta życie kobiet – bo to ich głównie dotyczy ten problem – bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Choć statystycznie zarabiają one mniej od mężczyzn, wydają znacznie więcej pieniędzy, by sprostać idealnemu wizerunkowi, wykreowanemu i lansowanemu przez media. Renee Engeln, nagradzana wykładowczyni psychologii, pokazuje, jak obsesja piękna krzywdzi kobiety oraz jak można się jej przeciwstawić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obsesja piękna : jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety / dr Renee Engeln ; przełożyła Marta Bazylewska. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2022. - 413, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Engeln Renee Komorowska Marta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Atrakcyjność fizyczna Dziewczęta Kobiecość Kobieta Kultura popularna Obraz własnego ciała Piękno Stereotyp

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Obrazy szczupłych kobiet o doskonałej cerze i lśniących włosach towarzyszą nam od najmłodszych lat. Bywa, że nawet pięcioletnie dziewczynki świadomie kontrolują swoją wagę. Renee Engeln w swojej przełomowej książce „Obsesja piękna” wyjaśnia, jak ciągłe monitorowanie własnego wyglądu – tak powszechne w czasach Facebooka i Instagrama – negatywnie wpływa na życie kobiet i podkopuje ich zdrowie, dobre samopoczucie i finanse. Podprogowe nękanie doskonałym wizerunkiem powoduje u kobiet depresję, redukuje ich ambicje, obniża zdolności poznawcze, wywołuje lęk przed naturalnym procesem starzenia się, a także zaburzenia w odżywianiu. Walka z potęgą mediów jest z założenia nierówna. Nie jesteśmy jednak całkiem bezradni. Dzięki tej książce nauczymy się, jak porzucić krzywdzące schematy myślenia, zmienić sposób postrzegania swojego ciała, odwrócić się od lustra i zamiast się w nim przeglądać – zacząć działać. [gwfoksal.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Czapury

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)