Stres
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(136)
Forma i typ
Książki
(136)
Poradniki i przewodniki
(12)
Proza
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(147)
wypożyczone
(6)
nieokreślona
(4)
Placówka
Mosina Wypożyczalnia
(116)
Mosina Oddz. dla Dzieci
(8)
Filia Krosinko
(4)
Filia Pecna
(7)
Filia Rogalinek
(11)
Filia Czapury
(9)
Filia Daszewice
(2)
Autor
Servan-Schreiber David
(4)
Amsterdamski Piotr
(3)
Gray John
(3)
Kołodziejczyk Grzegorz
(3)
Rybakiewicz Justyna
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(3)
Sęk Helena
(3)
Witkin Georgia
(3)
Argyle Michael
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(2)
Kacmajor Magdalena
(2)
Korczyński Stanisław
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
Mizia Bogdan
(2)
Ogińska-Bulik Nina
(2)
Radomski Norbert
(2)
Radzicki Józef
(2)
Ratajczak Zofia
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(2)
Woynarowska Barbara
(2)
Zimbardo Philip G
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Augustynek Andrzej
(1)
Bailey Reinhold Barbara
(1)
Barker Teresa
(1)
Bartkowicz Anna
(1)
Bartnikowska Elzbieta
(1)
Bańka Augustyn
(1)
Betts Anni
(1)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(1)
Biadasiewicz Małgorzata
(1)
Białecka Małgorzata
(1)
Bielawska Agnieszka
(1)
Bishop George D
(1)
Bińczycka-Anholcer Marzena
(1)
Brannon Linda
(1)
Bratny Berenika
(1)
Brown C. Brené
(1)
Brudny Marta
(1)
Brzeziński Jerzy M
(1)
Butcher James N
(1)
Carper Jean
(1)
Carson Robert C
(1)
Cass Hyla
(1)
Chmiel Nik
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Cieślak Roman
(1)
Colman Andrew M
(1)
Cywińska Małgorzata
(1)
Czekański Marek
(1)
D'Adamo Peter J
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Davidson Jeff
(1)
Dietrich Władysław [i in]
(1)
Dodziuk Anna
(1)
Domachowski Waldemar
(1)
Duszczak Richard
(1)
Ehrlich Andrzej
(1)
Fanning Patrick
(1)
Fedan Natalia
(1)
Florczykowski Jerzy J
(1)
Formański Jacek
(1)
Fox Jason (1986 - )
(1)
Galicka-Płachta Izabela Renata
(1)
Gandecki Andrzej
(1)
Gawron Natalia
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gingerich Susan
(1)
Gladding Rebecca
(1)
Gomola Aleksander
(1)
Gonikman E.I
(1)
Gonikman E.I. Ayurveda joga palców mudry
(1)
Grabowska Anna
(1)
Gracz Jacek
(1)
Grzesiuk Lidia
(1)
Guzek Jan
(1)
Górska Grażyna
(1)
Górska Teresa
(1)
Hamer Hanna
(1)
Hammen Constance
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Hartley Mary
(1)
Heszen Irena
(1)
Jakubowska-Winecka Anna
(1)
Janicka Iwona
(1)
Kabat-Zinn Jon
(1)
Kaleta Kinga
(1)
Kalinowska Dorota
(1)
Kempisty-Jeznach Ewa eAutor
(1)
Kenton Leslie
(1)
Kietliński Krzysztof
(1)
Klepacka-Gryz Ewa (1961- )
(1)
Konieczny Tadeusz
(1)
Korszewska-Owczarczyk Elżbieta
(1)
Kowalczuk Jolanta
(1)
Kozielecki Józef
(1)
Kozielecki Józef. Nowy rozdział "Najważniejszy wymiar
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(13)
2010 - 2019
(26)
2000 - 2009
(76)
1990 - 1999
(19)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(136)
Język
polski
(136)
Odbiorca
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Szkoły średnie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(5691)
Powieść polska
(5575)
Powieść obyczajowa
(3611)
Powieść angielska
(2694)
Literatura dla dzieci najmłodszych
(2197)
Stres
(-)
Kobieta
(1754)
Polska
(1588)
Opowiadania dla dzieci
(1187)
Literatura polska
(1159)
Lektury szkolne
(1110)
Rodzina
(1091)
Poezja polska
(1044)
Miłość
(887)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(848)
Wojna 1939-1945 r.
(846)
Przyjaźń
(813)
Powieść francuska
(795)
Biografia
(755)
Tajemnica
(749)
Literatura dla dzieci
(732)
Opowiadania polskie
(731)
Zwierzęta
(715)
Relacje międzyludzkie
(638)
Powieść niemiecka
(633)
Pisarze polscy
(631)
Powieść dla pań
(618)
Powieść sensacyjna
(602)
Powieść historyczna
(600)
Pamiętniki polskie
(593)
Biografie zbiorowe
(540)
Dziecko
(534)
Powieść obyczajowo-psychologiczna
(529)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(517)
Wielkopolska
(517)
Kryminał
(514)
Powieść dla młodzieży
(488)
Fantasy
(471)
Romans historyczny
(460)
Śledztwo i dochodzenie
(454)
Zabójstwo
(443)
Thriller
(430)
Literatura
(429)
Historia
(402)
Wiersze dla dzieci
(397)
Dramat polski
(396)
Żydzi
(395)
Powieść kryminalna
(389)
Uczucia
(388)
Romans
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(367)
Przepisy kulinarne
(365)
Powieść rosyjska
(361)
Powieść fantastyczna
(358)
Kultura
(345)
Bajki dla najmłodszych
(344)
Opowiadanie polskie
(341)
Biografie
(336)
Starożytność
(335)
Powieść faktu
(331)
Publicystyka polska
(330)
Język polski
(329)
Thriller kryminalny
(324)
Trudne sytuacje życiowe
(317)
Magia
(316)
Powieść młodzieżowa
(314)
Życie codzienne
(312)
Boże Narodzenie
(311)
Powieść science fiction
(311)
Powieść biograficzna
(310)
Dziewczęta
(309)
Sekrety rodzinne
(307)
Opowiadania o zwierzętach
(299)
Powieść szwedzka
(297)
Sztuka
(296)
Policjanci
(295)
Wierszyki dla najmłodszych
(291)
Powieść obyczajowo-historyczna
(289)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(287)
Opowiadania dla dzieci najmłodszych
(280)
Małżeństwo
(273)
Podróżnictwo
(273)
Powieść grozy
(270)
Rodzeństwo
(270)
Bajki dla dzieci
(267)
Powieść o miłości
(267)
Nastolatki
(265)
Powieść młodzieżowa fantastyczno-realistyczna
(257)
Wychowanie w rodzinie
(253)
Europa
(250)
Malarstwo
(250)
Thriller psychologiczny
(249)
Muzyka
(248)
Poradniki
(240)
Powieść
(240)
Ludzie a zwierzęta
(237)
Dzieci
(236)
Wybory życiowe
(236)
Opowiadania dla dzieci obyczajowo-przygodowe
(234)
Relacja romantyczna
(234)
Analizy literackie
(231)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(12)
Opracowanie
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Wydawnictwa popularne
(2)
Fantasy
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Powieść
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(8)
Medycyna i zdrowie
(5)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
136 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Badania zaprezentowane w książce pokazały, że zdrowi neurologicznie seniorzy w wieku około 80 lat różnią się profilami neuropsychologicznymi i że można w tych profilach wyróżnić osłabione oraz zachowane wymiary poznawcze. Mocną stroną funkcjonowania tych osób okazało się też rozumienie i zapamiętywanie dyskursu narracyjnego. W neuropsychologii starzenia się dostrzegalny jest brak prac naukowych, w których pokazuje się nie tylko deficyty, ale też obszary, gdzie nie zachodzą zmiany skojarzone z wiekiem. Wyniki badań opisanych w niniejszej książce wypełniają ową lukę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61/M.n. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 T [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trwające od lat badania naukowe dowiodły, że różnice pomiędzy płciami oraz wzajemne relacje ich przedstawicieli mają w dużej mierze podłoże biochemiczne i można je wyjaśnić działaniem... naszych hormonów! Odwołując się do tych odkryć, autor prezentuje proste wskazówki i praktyczną wiedzę, dzięki którym można nie tylko zapewnić sobie oraz partnerce lub partnerowi dobre samopoczucie, szczęście i trwałą namiętność, ale też w naturalny sposób zadbać o zdrowie i witalność.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor zajmuje się tutaj środowiskiem pracy. Dowodzi, że dzięki zrozumieniu odmienności pracujących razem mężczyzn i kobiet można dokonywać świadomych wyborów, rozwiązywać problemy, ograniczać konflikty, by czerpać satysfakcję i zadowolenie w miejscu pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(PSYCHOLOGIA KLINICZNADLA PRAKTYKÓW I PACJENTÓW)
Definicja, diagnoza, przebieg i konsekwencje, kto choruje, aspekty biologiczne, społeczne, stres życiowy, leczenie biologiczne i psychologiczne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Czapury
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Czapury Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Terapia ATC.
Tytuł oryginału: The reality slap : how to survive and thrive when life hits hard.
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć bliskiej osoby, przewlekła choroba, uraz, wypadek, zdrada, rozwód, utrata pracy, pożar, powódź… Jakąkolwiek formę przybiera, boli! Ciosy od życia zawsze też wiążą się z jakąś stratą, na przykład z utratą ważnej relacji, zdrowia, pracy, niezależności, poczucia bezpieczeństwa lub przynależności, zaufania. Stracie towarzyszą smutek i żal, często poczucie winy, rozgoryczenie czy gniew. Obok trudnych emocji zazwyczaj pojawiają się także objawy fizyczne takie jak zaburzenia snu, zmęczenie, letarg, apatia czy wahania łaknienia. Jeśli odczuwasz potworny ból emocjonalny, doświadczasz przytłaczającego poczucia beznadziei albo zmagasz się z druzgocącą samotnością czy rozpaczą – sięgnij po techniki terapii akceptacji i zaangażowania o udowodnionej naukowo skuteczności. Russ Harris w przystępny sposób opisuje sprawdzone metody radzenia sobie ze stratą, kryzysem i traumą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres jest nieodłączną częścią życia i pracy w czasach obecnych. Autorka prezentuje praktyczne podejście do stresu w pracy, uczy jak sobie z nim radzić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(AKADEMIA PSYCHOLOGII)
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu. Czym jest stres życiowy i jakie są jego konsekwencje? Czy warto podejmować wysiłki w celu przezwyciężenia stresu? Od czego zależy efektywność radzenia sobie w sytuacji egzaminacyjnej? Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, przedstawia krytyczną analizę teorii stresu i radzenia sobie, przybliża metody badania tych zagadnień, analizuje bezpośrednie i odległe skutki stresu życiowego. Treść książki wzbogacono o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. "Jest to praca w pewnym sensie pionierska: wypełniona treścią, która jest wynikiem badań własnych oraz syntetycznie przedstawioną wiedzą zgromadzoną przez innych, stanowiąc udane połączenie pisarstwa naukowego z narracją dydaktyczną. (...) Praca ta w oczywisty sposób wypełnia lukę na rynku książek naukowych z tej dziedziny, ale jednocześnie wyznacza nowy standard pisarstwa naukowego".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nowoczesny podrecznik, w którym opisano założenia głównych nurtów psychologii oraz koncepcji powstałych na styku psychologii i medycyny, a także zagadnienia psychologicznie związane z tematyką zdrowia i choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61(07) [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozwijamy się i jesteśmy kształtowani w rodzinie. Doświadczenia z niej wyniesione - dobre lub złe - wywierają niezatarty wpływ na nasze życie. By zrozumieć drugiego człowieka, odwołujemy się do jego historii rodzinnej. Żadnej sferze naszej egzystencji nie przypisujemy tak wielkiego znaczenia, jak życiu rodzinnemu. A jednak odpowiedź na pozornie proste pytanie: czym właściwie jest rodzina?, nie jest łatwa, zwłaszcza współcześnie. Obserwujemy różnorodność form życia rodzinnego, wielość problemów, z jakimi zmagają się systemy rodzinne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr Jona Kabat-Zinna z jego słynnego programu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem. Możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjęło się uważać, że dzieciństwo jest czasem radości, beztroski i szczęścia. Nic bardziej mylnego. Jest ogromna różnica w postrzeganiu i ocenianiu dziecięcej rzeczywistości przez dzieci i przez osoby dorosłe. Często to, co dla nas jest obojętne lub wywołuje tylko lekkie napięcie, dla dzieci może być źródłem ogromnego stresu, którego się nie spodziewamy. To, co dla nas jest normalne i bezpieczne, dla dzieci może okazać się zagrażające i burzące ich porządek świata. Z czego wynika i jak go rozpoznać stres u dziecka?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Lecząc psychikę, możemy leczyć ciało.
Bibliografia na stronach 189-[191].
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M.o. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia Rogalinek
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak najszybciej i najskuteczniej opanować stres stosując zmiany w diecie, samoświadomości, oddechu, głębokim odprężeniu oraz specjalne, proste techniki umożliwiające zrównoważenie układu oddechowego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Mosina Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej