SOWA OPAC : Mosińska Biblioteka Publiczna

82293

Książka

W koszyku

oceń

Moje odchudzanie / Konrad Gaca. - Lublin : Wyd. CZELEJ, 2013. - 275 s. : il. (gł. kolor.) ; 26cm.

Autor

Gaca Konrad. Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Dietetyka Psychologia Dieta a zdrowie Otyłość Poradniki Przepisy kulinarne Ćwiczenia fizyczne

Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy. Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby: * stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie. * zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie * uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki * otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu * poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą * zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć * zobaczyć jak bezpiecznie trenować.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okł.: Prawdziwe historie, przepisy dietetyczne, ćwiczenia domowe.

Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca

Streszczenie: Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy. Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby: * stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie. * zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie * uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki * otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu * poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą * zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć * zobaczyć jak bezpiecznie trenować.