SOWA OPAC :

44 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak zwiększyć moc mózgu : metody, techniki i ćwiczenia podwyższające sprawność umysłu / Richard Leviton ; przeł.z ang. Iwona Rutkowska. - Czarnów : Grupa MEDIUM, 2001. - 466(10) s. ; 19 cm.

Autor

Leviton Richard. Rutkowska Iwona.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Testy psychologiczne Inteligencja (psychol.) Sprawność umysłowa Moc ducha (umysłu, woli) Depresja Relaks Aromaterapia Pamięć Ćwiczenia psychofizyczne Stres Higiena umysłowa

.-(MYŚLENIE TWÓRCZOŚĆ INNOWACJA) Poradnik dla "użytkowników mózgu". Wszyscy chcemy miec bystry umysł, znakomitą pamięć, być błyskotliwi i efektywni w nauce i pracy, oraz zachować pełną sprawność umysłową do późnej starości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lis Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja Nastolatki Przyjaźń Rodzina Sens życia Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy nie wiesz, gdzie szukać pomocy. Gdy wydaje ci się, że na świecie nie ma już światła. Gdy wszyscy wokół nie widzą rozwiązania… okazuje się, że jest w Tobie siła, która umożliwia pozornie niemożliwe. Nastoletnia Edyta ma wrażenie, że nie ma dla niej miejsca na świecie. Wyobcowana, z silną depresją, po ciężkim wypadku ma mroczne myśli. A jednak, z biegiem czasu, odnajduje sens i swoje miejsce w życiu. Znajduje przyjaciół, odkrywa, że rodzina jest siłą, choć nie zawsze oczywistą. I że ludzka wola, metodyczne dążenie do celu potrafią pokonać największe przeszkody. A szczęście – tak ulotne, czasami pozornie nieosiągalne – okazuje się znajdować na wyciągnięcie ręki. Bo szczęście jest w nas, bez względu na okoliczności. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Pecna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Pecna Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja i ciało / Alexander Lowen ; przeł. Paweł Luboński. - Warszawa : Wydawnictwo CZARNA OWCA, 2012. - 294s. ; 20cm.

Autor

Lowen Alexander. Luboński Paweł.

Forma i typ

Książki

Temat

Zaburzenia psychiczne Depresja psychiczna Osobowość Psychologia ciała Uczucia Bioenergoterapia Depresja

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość. Człowiek pogrążony w depresji? powiada dr Alexander Lowen? traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała. W tej inspirującej, pionierskiej pracy autor zgłębia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniają się do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresję? przede wszystkim odzyskując łączność z naszą fizyczną istotą i ucząc się rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. Wychodząc ze swoich rozległych doświadczeń z pacjentami cierpiącymi na depresję, proponuje serię prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeń, które pomogą nam rozbudzić drzemiące w nas siły, pozwolą na pełne wyrażenie swej miłości i wyjątkowości, przywrócą nam duchowość i wiarę. Książka dr. Lowena jest ważna, ale i zajmująca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest niezwykle klarowny, wolny od zawodowego żargonu i bardzo osobisty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szaleństwo! Leczymy nie tych, których trzeba / Manfred Lutz ; przeł. Barbara Grunwald-Hajdasz. - Poznań : W DRODZE, 2010. - 257 s. ; 21 cm.

Autor

Lutz Manfred. Grunwald-Hajdasz Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychiatria Alkoholizm Schizofrenia Depresja Demencja Psychoterapia

"Kiedy my, psychiatrzy albo psychoterapeuci, siadamy przed telewizorem, by obejrzeć wiadomości, za każdym razem ulegamy irytacji. Mówi się tam wciąż o podrzegaczach wojennych, terrorystach, mordercach, o ludziach dopuszczających się nadużyć i przestępstw gospodarczych, o wyrachowanych i bezlitosnych księgowych i bezwstydnych maniakalnych egoistach - i nikt ich nie leczy. Co więcej, takie typy funkcjonują nawet w opinii publicznej jako osoby całkowicie normalne. Wtedy przychodzą mi na myśl wszyscy ci ludzie, z którymi stykam się w ciągu dnia w klinice, wzruszający pacjenci dotknięci demencją, wrażliwi, chorzy cierpiący z powodu uzależnienia, niezwykle delikatni i uczuciowi schizofrenicy, wstrząsający do głębi cierpiący na depresję i wzbudzający podziw maniacy, i co mnie ogarnia - zwiątpienie. Budzi się we mnie całkiem mroczne podejrzenie, że leczymy nie tych, których trzeba! Naszym problemem nie są szaleńcy, naszym problemem są normalni!" Autor

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Widziałem ciemne słońce : doświadczenie depresji / Artur Marino. - Warszawa : Jacek Santorski & Co Agencja Wydawnicza, 1995. - 93 s. ; 21 cm.

Autor

Marino Artur.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Krosinko

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychopatologia / Robert Meyer ; przeł. Paweł Holas, Małgorzata Palczewska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 383s. ; 24cm.

Autor

Meyer Robert. Holas Paweł. Palczewska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychopatologia Nerwice Zaburzenia psychiczne Lęk w nerwicach Depresja Fobie Mózg Schizofrenia Autyzm Anoreksja Bulimia Uzależnienie Używki Alkoholizm Nałogi Narkotyki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odpisuj / Marcel Moss - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Moss Marcel.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja Media społecznościowe

Gatunek

Powieść Thriller

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. L.pol.- SENSACJA [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 10.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wyjść z depresji : poradnik / Wunibald Müller ; przeł. Urszula Poprawska. - wyd.2. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2011. - 90 s. ; 19 cm.

Autor

Müller Wunibald. Poprawska Urszula.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja Samotność

Co to jest depresja? Jakie są jej przyczyny? Jak radzić sobie z własną depresją? Jak pomagać osobie cierpiącej na depresję i jej najbliższemu otoczeniu? Gdzie szukać wskazówek duchowych i psychologicznych? Czy bolesne doświadczenie depresji może otworzyć drogę do integralnego uzdrowienia osoby?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie bez lęku / Jan-Otto Ottoson ; przeł. Jacek Kubitsky. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 125s. ; 20cm.

(PSYCHOLOGIA PRAKTYCZNA : PORADNIK)

Autor

Ottoson Jan-Otto. Kubitsky Jacek.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychopatologia Lęk Fobie Sen Depresja Stres

Porady dla tych, którzy się boją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia kliniczna w praktyce pedagogicznej / Maria Bogumiła S. Pecyna. - wyd.3. - Warszawa : Wyd. Akademickie "Żak", 2001. - 342 s. ; 21 cm.

Autor

Pecyna Maria Bogumiła S.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia kliniczna Zaburzenia psychiczne Metodologia badań w psychologii Stres Kryzys psychiczny Autyzm Dziecko Uzależnienie AIDS Depresja Samobójstwo Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomóc nastolatkom w walce ze stresem, lękiem i depresją / Roy Petitfils ; przekład Laura Bigaj. - Kraków : Wydawnictwo eSPe , 2021. - 177, [7] stron ; 20 cm.

Autor

Petitfils Roy Bigaj Laura

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Młodzież Nastolatkowie Lęki Depresja Wiara Rodzina Psychoterapia Emocje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Wsłuchaj się w problemy nastolatka i dowiedz się, jak go wspierać w zmaganiu z nimi! Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do przyjęcia pomocy? Na te i wiele innych niezwykle ważnych pytań odpowiedzi daje Roy Petitfils, terapeuta specjalizujący się w pracy z młodzieżą w wieku 14-20 lat. Swoją książkę kieruje zarówno do rodziców niepokojących się o swoje dzieci, jak i do nauczycieli oraz wychowawców, którzy powinni umieć zauważyć różnego rodzaju problemy swych podopiecznych i właściwie na nie zareagować. Dzięki cennym radom Roya Petitfilsa wszyscy mający kontakt z nastolatkami mogą poznać: zjawiska psychologiczne towarzyszące procesowi dojrzewania; metody skutecznej komunikacji z nastolatkiem; najczęstsze przyczyny zaburzeń psychicznych wśród nastolatków; sposoby wspierania nastolatków w najtrudniejszych chwilach; niepokojące objawy i zachowania, które wymagają konsultacji specjalistycznej; zasady właściwego doboru specjalistów. [Wydawca]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po prostu mnie przytul / Kaja Platowska. - Gdynia : NOVAE RES - Wydawnictwo Innowacyjne, 2012. - 229s. ; 20cm.

Autor

Platowska Kaja.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść polska Powieść obyczajowo-psychologiczna Powieść Depresja

"Po prostu mnie przytul" to realistyczne studium zmagań młodziutkiej dziewczyny z depresją. Bohaterka walczy z własną niemocą, bezsilnością, ograniczeniami wynikającymi zarówno z choroby, jak i niedojrzałej jeszcze osobowości. Objawy przedstawione w utworze są głęboko zaawansowane, a sposób prowadzenia narracji oddaje w pełni widzenie świata, własnego "ja" i swoich możliwości przez osobę depresyjną. Autodestrukcja, autoagresja - pokazana przez sposób dokonywania samouszkodzeń, walki z jedzeniem, próby samobójcze - to wszystko przeraża swoją realnością. Utwór nie przygniata jednak czytelnika. Niesie ze sobą nadzieję na przyszłość, wiarę w drugiego człowieka, chęć życia, walki i nadania swojemu życiu sensu. Pokazuje, że droga ku temu jest długa, trudna, ale możliwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresje i zaburzenia afektywne / Stanisław Pużyński. - wyd.3 popr.i posz. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2002. - 187 s. ; 19 cm.

Autor

Pużyński Stanisław.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja Zaburzenia psychiczne Samobójstwo

Część dotyczącą demonologii lęku napisał Jan Mitarski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne / Drew Ramsey. - Wydanie 1. - Białystok: Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 334, [1] strona ; 25 cm.

Autor

Ramsey Drew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna Depresja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 03.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i plagi umysłu / oprac.i red. Justyna Rybakiewicz. - Bielsko-Biała : PARK Sp.z o.o., 2004. - 116 s. ; 24 cm.

Autor

Rybakiewicz Justyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Osobowość Stres Lęk Depresja Uzależnienia Zaburzenia osobowości Psychoterapia Psychologia kliniczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek i psychologia / oprac.i red. Justyna Rybakiewicz. - Bielsko-Biała : PARK Sp.z o.o., 2004. - 484 s. ; 24 cm.

Autor

Rybakiewicz Justyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Genetyka Inteligencja (psychol.) Emocje Osobowość Samopoznanie Stres Lęk Depresja Uzależnienia Zaburzenia osobowości Psychoterapia Grupy społeczne Komunikacja interpersonalna Płeć Wypalenie zawodowe Internet Style życia Konsumenci (ekon.) Mass media Agresja Przemoc

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP 159.9 [lok. Mosina Ks. podręczny] (1 egz.)

Filia Pecna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 P [lok. Pecna Ks. podręczny] (1 egz.)

Filia Rogalinek

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia Czapury

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP 159.9 [lok. Czapury Ks. podręczny] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! Depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce. / Mirosław Słowikowski. - wyd.3. - Łódź : Wydawnictwo FEERIA, 2010. - 194 s. ; 21 cm.

Autor

Słowikowski Mirosław.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Apatia Depresja Stres Emocje destrukcyjne

Poradnik rozwoju emocjonalnego "Powiedz stop!" jest przeznaczony dla tych z Państwa, którzy: chcą się rozwijać emocjonalnie, chcą zrozumieć prawa rządzące naszą psychiką, mają poczucie niskiej wartości, mają złe relacje z otoczeniem, są samotni, pesymistyczni, wyalienowani, są pozbawieni chęci do życia, przytłoczyły ich problemy dnia codziennego, stracili radość życia, nie potrafią wybaczyć, cierpią na choroby fizyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Warszawa : SAMO SEDNO, 2015. - 234s. ; 24cm.

Autor

Staniek Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Nerwice Depresja Autoterapia Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia praktyczna : jak pomóc sobie w trudnych sytuacjach / Werner Stingl ; przeł.z niem. Jadwiga Wilk. - Wrocław : ASTRUM, 2000. - 135s. ; 21cm.

(TAJEMNICE NATURY CZŁOWIEKA)

Autor

Stingl Werner. Wilk Jadwiga.

Forma i typ

Książki

Temat

Sen Stres Alkoholizm Nikotynizm Lęk Depresja Higiena psychiczna Samorealizacja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pokonać depresję / Stuart Sutherland ; przeł.z ang. Adriana Bosak. - Warszawa : Wydawnictwo KSIĄŻKA i WIEDZA, 2001. - 351 s. ; 21 cm.

Autor

Sutherland Stuart. Bosak Adriana.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja Psychoanaliza Choroby psychiczne Psychoterapia Terapia Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)